Tak Usah Percaya, Ibu Hamil Tak Boleh Makan Durian Cuma Mitos Loh, Berikut Penjelasan Ahlinya
Karena bentuk dan rasanya yang tak biasa, berbagai mitos tentang durian pun muncul. Satu di antaranya wanita hamil dilarang mengkonsumsi durian.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id- Buah durian memang mengandung kontroversi. Selain bentuknya yang unik, rasa dan wangi buah dengan kulit berduri inipun jadi perdebatan.
Ada orang yang sangat tergila gila dengan durian, namun ada juga yang justru sangat membencinya. Jangankan memakan durian, hanya mencium baunya saja sudah tak tahan.
Karena bentuk dan rasanya yang tak biasa, berbagai mitos tentang durian pun muncul.
Satu di antaranya bahwa buah durian tidak boleh dikonsumsi oleh wanita yang sedang hamil.
Seorang spesialis kandungan dan kebidanan, Benny Johan Marpaung pun membantah mitos tersebut.
Benny saat ditemui dalam acara ulangtahun Orami ke-5 di Jakarta pada Rabu (21/2/2018) mengungkapkan bahwa semua buah memiliki nilai gizi dan baik dikonsumsi.
• ARMY Ketinggalan Nonton Film BTS Love Yourself? Sebentar Lagi Filmnya Keluar Dalam Versi DVD Loh
• Sinopsis Drama Korea The Last Empress Hari Senin (25/2) : Ssu Ni Lihat Kaisar dan Yoo Ra Berciuman
• BTS Telah Memulai Proyek ARMYPEDIA, Yuk ARMY Temukan Potongan Puzzle Pertama Kamu Di Sini
• Pakai Jaket Dengan Model Mirip, Begini Beda Gaya Luna Maya Dan Syahrini, Kamu Suka Gaya Yang Mana?
“Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujar Benny.
Untuk diketahui, durian punya kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.
Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen.
Asam folat ini juga akan merangsang perkembangan saraf janin.
Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil.
Kolesterol jahat dalam tubuh dapat ditekan jumlahnya setelah makan durian.
• Fotografer Ini Klaim Video Musik BTS, Blood, Sweat & Tears Mirip Karyanya, Begini Jawaban Agensinya
• 5 Makanan Tinggi Kalori Ini Ampuh Buat Melangsingkan Tubuh, Apa Saja?
• Jarang Bagikan Momen Bersama Lagi, Kisah Asmara Billy Syahputra dan Hilda Vitria Dikabarkan Retak
• Dari Ruam Kulit Hingga Kram Otot, Waspadai 8 Gejala Awal Gagal Ginjal Ini
Oleh karena itu, para ibu hamil tak usah khawatir mengalami kenaikan kolesterol seusai menyantap durian.
Meski demikian, kekhawatiran masyarakat cukup beralasan.
Benny berkata bahwa kandungan gula dalam durian mampu memicu mual dan muntah pada ibu hamil.
