Jangan Lakukan 11 Hal Ini Saat Menstruasi, Dapat Beresiko Bagi Kesehatan Loh, Apa Saja?

Saat sedang menstruasi, sebagian wanita mungkin akan merasakan nyeri ataupun sakit.

Jangan Lakukan 11 Hal Ini Saat Menstruasi, Dapat Beresiko Bagi Kesehatan Loh, Apa Saja?
Istimewa
Ilustrasi Menstruasi 

TRIBUNBATAM.id- Masing masing perempuan pada umumnya mengalami menstruasi sebulan sekali.

Saat sedang menstruasi, sebagian wanita mungkin akan merasakan nyeri ataupun sakit.

Tak jarang rasa sakit itupun membuat wanita enggan melakukan kegiatan apapun.

Berkaitan dengan kegiatan, ternyata ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan ketika menstruasi.

Selain membuat tidak nyaman, juga dapat membahayakan kesehatan loh Moms.

"Fluktuasi hormon yang normal selama siklus menstruasi mengubah neurotransmiter yang bertanggung jawab untuk berbagai fungsi, termasuk suasana hati, libido, nafsu makan, kecemasan, emosi, nyeri, dan kesenangan," kata Sara Twogood, MD, FACOG, dilansir dari laman bustle.

Jadi Mantu Konglomerat, Syahrini Sempat Berprofesi Sebagai Biduan Dangdut, Ini Nama Panggungnya Dulu

Sinopsis Drama Korea Her Private Life, Park Min Young & Kim Jae Wook Gelar Acara Baca Naskah Pertama

Cerpen Anak Hari Ini Kamis (7/3) : Terjebak Di Pasar Kuno

Dongeng Anak : Dolala Si Boneka Kayu Berwajah Cerah dan Berambut Kuning

"Perubahan dan tingkat relatif estrogen, progesteron, dan testosteron selama siklus menstruasi, juga bertanggung jawab yang berkaitan dengan berjerawat, nyeri payudara, dan lainnya," tambahnya.

Karena tubuh setiap orang berbeda, beberapa diantaranya kemungkinan akan lebih peka dengan hal-hal yang dilakukan selama menstruasi.

Berikut 11 hal yang tidak boleh dilakukan saat menstruasi untuk menghindari rasa tidak nyaman.

1. Konsumsi makanan asin

Halaman
1234
Editor: Anne Maria
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved