TIPS KESEHATAN

Khasiat Labu Siam untuk Kesehatan Jantung, Kelelahan, hingga Baik untuk Otak

Khasiat labu siam ternyata bisa mengobati beberapa penyakit sekaligus menjaga stamina.

Khasiat Labu Siam untuk Kesehatan Jantung, Kelelahan, hingga Baik untuk Otak
Mia's Daily Dish
Manfaat labu siam untuk kesehatan 

TRIBUNBATAM.id - Khasiat labu siam ternyata bisa mengobati beberapa penyakit sekaligus menjaga stamina.

Manfaat labu siam untuk kesehatan mulai dirasakan terutama bagi mereka yang kelelahan. 

Labu siam memiliki tekstur daging buah yang berwarna putih, renyah, dan memiliki banyak kandungan air.

Labu siam memiliki rasa yang enak dan banyak digemari masyarakat Indonesia.

Dilansir dari rndhealthtips.com, ada 10 manfaat labu siam yang sangat istimewa.

BISA DICOBA! Makan Bawang Putih dan Madu Selama 7 Hari Saat Perut Kosong, Ini Khasiatnya!

1. Membantu tubuh mendapatkan lebih banyak energi

Labu siam memiliki kandungan mangan sebanyak 9%, cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh.

Anda bisa memulai hari dengan makan omelet labu siam, atau labu siam yang direbus saja.

2. Membantu mengurangi lelah dan rasa sakit pada kaki

Labu siam memiliki kandungan potasium sebanyak 4%.

Halaman
1234
Editor: Agus Tri Harsanto
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved