Hati Hati! Ternyata Air Kelapa Bisa Berbahaya Jika Diminum Orang dengan Kriteria Ini
Meskipun dianggap menyehatkan, ternyata ada beberapa efek samping air kelapa yang harus Moms pertimbangkan sebelum meminumnya.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id- Minum Air kelapa di siang hari dan saat cuaca panas memang bisa terasa menyegarkan.
Selain terasa menyegarkan, air kelapa juga merupakan sumber elektrolit alami yang baik untuk tubuh.
Tak hanya itu, air kelapa juga mengandung vitamin dan mineral yang mampu memberikan manfaat kesehatan.
Meskipun dianggap menyehatkan, ternyata ada beberapa efek samping air kelapa yang harus Moms pertimbangkan sebelum meminumnya.
• Dikira Bau Bangkai Tikus, Warga Batam Ini Kaget Lihat Tetangganya Sudah Jadi Mayat
• Keluarga Fadel Islami Kaget Saat Pertama Kali Tahu Hubungannya dengan Muzdalifah, Ini Reaksinya
• Prilly Latuconsina Dikabarkan Putus Dari Maxime Bouttier, Langsung Unggah Foto Ini di Instagram
• Barbie Kumalasari Sindir Nikita Mirzani Karena Gosip Berlian Dagangannya Dibuang: Dia Kayak Panik
1. Mempengaruhi natrium
Dikutip dari laman boldsky, menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, satu cangkir air kelapa segar mengandung 252 mg natrium.
Meski ini tidak masalah bagi kebanyakan orang, tetapi orang dengan tekanan darah tinggi, atau penyakit jantung harus menghindari atau membatasi asupan air kelapa.
2. Tidak baik untuk penderita alergi
Beberapa orang bisa alergi terhadap makanan dan minuman tertentu.
Air kelapa juga dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang-orang tertentu yang memang alergi dengan air kelapa.
Pada dasarnya kelapa adalah kacang pohon, maka orang yang mengonsumsi kelapa atau air kelapa mungkin rentan terhadap alergi.
• Diisukan Bercerai, Priyanka Chopra Kibarkan Bra di Konser Suaminya dan Siapkan langkah Hukum
3. Air kelapa bersifat diuretik
Minum terlalu banyak air kelapa dapat membuat Moms sering buang air kecil.
Sebab, air kelapa mengandung kalium dalam jumlah tinggi, yang bertindak sebagai diuretik alami, membantu ginjal membuang air.
Ini berarti, ginjal harus bekerja lebih keras untuk menghilangkan kelebihan air.
• Syahrini Ungkap Kebiasaan Reino Barack Soal Gadget, Syahrini: HP Jatoh Aja Ganti yang Baru
