Ini Fakta Nutrisi Kacang Kedelai, Jadi Sumber Protein Nabati Terbaik, Yuk Cek di Sini!

Kacang kedelai juga kaya akan antioksidan dan fitonutrien yang bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Ini Fakta Nutrisi Kacang Kedelai, Jadi Sumber Protein Nabati Terbaik, Yuk Cek di Sini!
FREEPIK.COM
Kacang Kedelai 

TRIBUNBATAM.id- Bunda tahu kacang kedelai?

Satu jenis kacang ini pasti sudah tidak asing lagi kan bagi bunda. 

Kacang yang banyak tumbuh di Asia ini memang sering dikonsumsi orang banyak, baik dalam bentuk olahan makanan lain ataupun langsung.

Tentunya banyak makanan, minuman, dan bumbu makanan sehari-hari kita yang mengandung kacang kedelai seperti tahu, tempe, tepung kedelai, susu kedelai, kecap, minyak kedelai, dan masih banyak lagi.

Kacang kedelai juga kaya akan antioksidan dan fitonutrien yang bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Ternyata segini fakta nutrisi yang ada dalam 100 gram kacang kedelai rebus yang dilansir dari healthline, Moms:

Kepala Terpisah dari Badan, Ini Kronologi Kecelakaan Wanita Terjerat Sling Usai Jatuh dari Motor

Karenina Sunny Keluar dari Girls Squad Nia Ramadhani, Begini Kegiatan Adik Steve Emmanuel

Anthony Hilenaar Jadi Korban Bogem Mentah Kriss Hatta: Dia Memang Nggak Ada Prestasinya!

VIRAL! Lihat Aksi Juri Masterchef Indonesia Renatta Moeloek Pangkas Rambutnya Sendiri Pakai Pisau

Kalori: 173kkal

Air: 63%

Protein: 16,6 gram

Karbohidrat: 9,9 gram

Halaman
123
Editor: Anne Maria
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved