TIPS SEHAT
Berikut 4 Manfaat Rutin Mengonsumsi Seledri, Bisa Mengatasi Sakit Maag Loh!
Seledri memiliki kandungan air hampir 95 persen. Beberapa manfaat ini bisa didapatkan ketika rutin konsumsi seledri.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id- Siapa yang tak tahu dengan daun seledri?
Daun yang sering dijadikan bahan tambahan maupun penghias dari sebuah makanan itu diketahui memiliki kandungan air yang melimpah.
Ya, seledri memiliki kandungan air hampir 95 persen.
Tak hanya kandung airnya yang melimpah, beberapa manfaat ini bisa lo Bunda dapatkan ketika rutin mengonsumsi seledri.
Apa saja? yuk simak di sini.
• Awas! Urin Berbusa Bisa Menjadi Tanda 4 Penyakit Serius Ini
• Melahirkan Hingga Bersuara, 10 Hal Ini Bisa Dilakukan Tubuh Meski Sudah Meninggal, Ini Penjelasannya
• Hasil Real Count KPU Pilpres 2019 Terbaru Jumat (19/4) Jam 11.30 WIB Jokowi vs Prabowo
• Kisah Penggali Kubur Lulusan Universitas Sakit 1 Minggu Gegara Lihat Mata Jenazah Tiba-tiba Terbuka
1. Kontrol Berat Badan lebih Mudah
Seperti yang telah disebutkan, seledri memang kebanyakan terdiri dari air, namun tumbuhan tersebut juga kaya akan vitamin K dan beberapa mineral besar lainnya.
Untuk mengontrol berat badan, Moms bisa lo memasukkan seledri sebagai salah satu menu diet.
Untuk menurunkan berat badan, Moms perlu mengonsumsi seledri langsung atau dalam bentuk jus, yang hanya memiliki 16 kalori per 1,5 cangkir jus seledri.
• Tak Kalah Anggun dengan Selvi Ananda, Menantu SBY Aliya Rajasa Sukses Curi Perhatian Saat di TPS
• Bali United vs Persija Jakarta 26 April 2019, Teco: Bali United Siap Ladeni Persija Main Sore
2. Atasi Sakit Maag
Sakit maag adalah kondisi orang dengan pola makan yang buruk atau sistem pencernaan yang buruk.
Tapi seledri bisa membantu Moms mengatasinya! Jus seledri meredakan sakit maag dengan capat dan mengatur keasaman di perut.
Tapi itu hanyalah solusi sementara, jika sakit maag terus berlanjut, Moms perlu segera kunjungi dokter.
• Masih Menjomblo, Youtuber Atta Halilintar Beberkan Soal Kriteria Wanita Idaman ke Aurel Hermansyah
• Demokrat Bantah Rumor SBY Instruksikan Tarik Diri dari BPN Prabowo-Sandi: Kami Monitoring dari WP41
3. Anti-Inflamasi
Peradangan dalam tubuh adalah respons sistem kekebalan terhadap infeksi atau iritasi dan itu tidak selalu buruk karena itulah cara tubuh kita melindungi diri dari infeksi yang menyebar.
