Berikut 4 Manfaat Rutin Mengonsumsi Seledri, Bisa Mengatasi Sakit Maag Loh!

Namun, kadang-kadang Moms perlu mengatur pembengkakan dan efek lain dari itu dan seledri dapat membantu meningkatkan kemampuan antioksidan dan anti-inflamasi.

Itu bisa sangat terlihat pada kulit, gusi, dan mata.

Juga, ini dapat membantu gigi Moms terlihat lebih cerah berkat peningkatan kalsium.

• Link Video Siaran Ulang Garuda Select Bantai Reading U18, Baru 9 Detik Amanar Abdilah Cetak Gol

• Kabar Ustadz Arifin Ilham Meninggal itu Hoax, Alvin Faiz Berikan Klarifikasi dan Mohon Doa

4. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Selain kandungan air yang tinggi, seledri juga kaya akan serat.

Serat alami dan fitokimia merangsang dinding lambung dan usus kecil, mencegah konstipasi dengan membantu proses peristaltik.

Ini membuat makanan yang masuk ke usus besar tercampur dan tercerna lebih baik. Sehingga, akan membantu enzim untuk memecah nutrisi dan menyerapnya ke dalam aliran darah.

• Rangkaian Syukuran Perolehan Suara Prabowo-Sandi di Rumah Prabowo, Malamnya Peringatan Nisfu Syaban

• Hadiri Music Core, Lihat Hadiah yang Diberikan V BTS Kepada K-ARMY, Bikin ARMY Internasional Cemburu

5. Hilangkan Tukak Lambung

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 yang diterbitkan oleh Journal of Pharmaceutical Biology, ditetapkan bahwa seledri mengandung sejenis ekstrak etanol yang melindungi lapisan saluran pencernaan dari tukak lambung.

Seledri juga mengandung flavonoid, tanin, minyak atsiri, dan alkaloid, yang meningkatkan produksi lendir pelindung di dalam usus.

• Kpop Idol NUEST & TXT Adalah Artis Pertama yang Diumumkan Untuk Mengisi Acara KCON 2019 di NY

• Hasil Penghitungan Suara Pemilu 2019 di Jepang, Swedia, Polandia, Latvia

• Cara Mengaktifkan Mode Gelap pada Facebook Messenger, Fitur Baru di Facebook Messenger

• 3 Cara Download Foto dan Video dari Instagram, Mudah Banget

Itulah beberapa manfaat seledri, siap untuk mengonsumsinya lebih sering?

(Fita Nofiana)