Kebanyakan Konsumsi Wortel Bisa Sebabkan Kulit Menguning, Bunda Sudah Tahu?, Ternyata Ini Sebabnya

TRIBUNBATAM.id- Wortel menjadi satu di antara jenis sayuran yang tak asing lagi bagi Bundakan? 

Memiliki warna yang cerah, wortel juga punya rasa yang lezat dan relatif cocok untuk dipadu dengan makanan apapun membuat wortel sering di konsumsi.

Selain itu wortel juga mengandung banyak sekali nutrisi dan vitamin A yang bagus untuk penglihatan.

Warnanya yang indah mencerminkan kandungan tinggi dan nilai gizi dari sayuran ini,

Namun apakah Bunda pernah mengalami perubahan warna kulit menjadi kuning setelah konsumsi wortel?

Bandingkan warna kulit Bunda sebelum dengan sesudah memakan wortel, jika sedikit kekuningan Bunda harus tau penyebabnya!

• Tyas Mirasih Unggah Tulisan Soal Karma Paska Maryke Harris Nenek Amandine Jadi Tersangka, Nyindir?

• Link Live Streaming Atletico Madrid vs Real Valladolid Liga Spanyol Malam Ini Kick Off 21.00 WIB

• Awas, 4 Dampak Negatif Ini Bakal Kamu Rasakan Jika Memakai Bra yang Salah!

• BERITA PERSIB - Mulai Ikut Latihan, Begini Kondisi Terbaru Kesehatan Esteban Vizcarra

Menurut Tabel Gizi China, wortel mengandung 4130 mikrogram karoten per 100 gram wortel merah dapat mengandung 4010 mikrogram karoten per 100 gram wortel kuning.

Menurut, explotion nutrition class menjelasakan bahwa jika wortel dehidrasi, kandungan karotennya akan berkurang, karena pengolahan.

Setiap 100 mg wortel dehidrasi mengandung 17.250 mikrogram karoten, bagi orang dengan pengelihatan buruk makan beberapa wortel adalah pilihan terbaik.

Perlu dicatat bahwa meskipun karoten memiliki pelindung mata, dan kemampuan anti-oksidan kuat.

Tetapi kita tidak bisa memakannya terlalu banyak, ketika tubuh mencerna banyak karoten dalam darah hal itu akan menyebabkan kulit menguning.

Namun, jika Bunda mengalami situasi ini tak perlu khawatir, karena dalam waktu singkat jika tidak makan wortel atau makanan vitamin A lainnya, kulit Anda akan kembali normal.

• SEDANG BERLANGSUNG! Live Streaming BeIN Sport Tottenham Hotspur vs West Ham Liga Inggris Malam Ini

• BERITA PERSIB - Ini Masalah yang Dihadapi Persib Jika Datangkan Pemain Asing Gantikan Lopicic

• SEDANG BERLANGSUNG! Live Streaming Garuda Select vs Bolton Wanderers U18 Live SuperSoccer TV

• Aktor Hamish Daud Posting Foto Mesra dengan Raisa, Warganet: Omg Jelez

Kandungan produk ini tidak melebihi 8000 mikrogram, dan asupan harian vitamin A tidak melebihi 700 mikrogram, sehingga tidak rentan menyebabkan kulit menguning.

Selain itu, bagi mereka yang menyukai wortel, satu masalah lagi yang harus diperhatikan adalah karoten dalam wortel tidak larut dalam lemak.

Mereka memiliki kemampuan kuat untuk menyerap minyak, karena itu untuk menghindari asupan minyak dalam jumlah besar dan meningkatkan risiko obesitas.