Hindari Buka Puasa Dengan Minumanan Dingin, Agar Tetap Sehat Mulailah Minum Air Hangat
Tak hanya itu, perut yang tidak diisi dengan kurun waktu yang cukup lama, bisa membuat lambung mengalami kontraksi atau kaget saat langsung menerima m
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Minuman dingin yang diminum saat buka puasa tidak baik untuk kesehatan.
Karena menahan haus seharaian dalam menjalani ibadah puasa membuat setiap orang langsung memilih untuk mengkonsumsi minuman dinin agar lebih menyegarkan.
Namun, apa jadinya jika selama 30 hari Anda berpuasa selalu mengonsumsi minuman dingin?
Dikutip dari Kompas.com, minuman dingin yang dikonsumsi untuk membatalkan puasa ternyata tidak baik untuk kesehatan.
• Ini 5 Cara Alami yang Ampuh Mampu Atasi Bisul, Salah satunya dengan Bawang Putih
• Viral Pria Mengamuk karena Sumbangan Rp 1000 di Aceh Utara, Berikut Penjelasan Polisi
• Bagikan Potret Moment Hangout Geng Menteri Ceria, Luna Maya Malah Jadi Sorotan, Kenapa?
• HEBOH, Sempat Menghilang, Prada DP Muncul Pakai Akun Ini, Pastikan Kematian Vera Kasir Indomaret
Hal tersebut dikarenakan lambung harus menyesuaikan suhu tubuh.
Tak hanya itu, perut yang tidak diisi dengan kurun waktu yang cukup lama, bisa membuat lambung mengalami kontraksi atau kaget saat langsung menerima minuman dingin.
Efeknya, perut Anda akan terasa kembung, jika membatalkan puasa dengan mengonsumsi minuman dingin secara langsung.
Untuk menghindari melemahnya fungsi kerja lambung, usahakan untuk tidak mengonsumsi minuman terlalu dingin saat buka puasa.
Alangkah lebih baik, Anda juga menghindari es batu pada minuman buka puasa Anda.
Air Hangat Jadi Pilihan
Menurut Sekretaris Ikatan Dokter Indonesia Kalimantan Barat, Dr Nursyam M.Kes, berbula puasa lebih baik dengan yang manis dan hangat.
Tujuannya agar lambung tidak kaget setelah perut kosong selama seharian penuh.
Biasakan untuk mendahulukan minum air putih hangat atau dengan suhu ruang untuk membatalkan puasa.
Secara umum air hangat bisa meningkatkan sirkulasi darah dan melindungi organ internal dari kerusakan.
Air hangat juga bisa mengembalikan suhu tubuh, sehingga lambung bisa cepat menyesuaikan setelah tidak makan dan minum dalam waktu cukup lama.
