Tahukah Anda 5 Khasiat Konsumsi Timun Bagi Kesehatan Tubuh? Cek Penjelasannya di Sini
Timun mengandung banyak serat dan air, apabila rutin mengonsumsinya bisa memberikan manfaat yang bagus untuk tubuh. Apa saja itu?
lihat foto
TRIBUNBATAM.ID - Mentimun, cukup familiar bagi masyarakat Indonesia. Selain kerap dijadikan isian rujak, mentimun juga kerap dijadikan lalapan dipadukan dengan sambal.
Tapi, tahukah Anda jika timun rupanya memiliki banyak manfaat untuk tubuh?
Timun mengandung banyak serat dan air, apabila rutin mengonsumsinya bisa memberikan manfaat yang bagus untuk tubuh.
Dikutip dari Boldsky, ini dia manfaat timun bagi kesehatan kita.
1. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Racun bisa masuk dalam tubuh, baik karena makanan, polusi udara dan bahan kimia yang membahayakan kesehatan tubuh.
Timun mengandung air dan nutrisi penting yang membantu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh.
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Mengonsumsi timun setiap hari akan membantu meningkatkan kesehatan dan metabolisme secara keseluruhan.
Baca: Benarkah Pemilik Golongan Darah Ini Lebih Berisiko Terkena Serangan Jantung?
Baca: TEREKAM KAMERA! Lihatlah Bagaimana Seorang Wanita Kabur saat Terjaring Razia Lalulintas
Baca: Ternyata Gampang! Simak 4 Cara Hilangkan Rasa Terbakar pada Tangan Setelah Memotong Cabai
Timun memiliki serat, meningkatkan kesehatan pencernaan dan menurunkan berat badan.
3. Napas segar
Timun juga bisa membuat napas kita segar dan tidak bau.
