Masuki Usia 6 Bulan, Putri Rio Dewanto Mulai Terima MPASI, Ini Makanan Pertama yang Baik untuk MPASI
Selepas ASI eksklusif selama 6 bulan, bayi perlu diperkenalkan dengan makanan pertama yang disebut Makanan Pendamping ASI atau MPASI
Sayuran dan Buah pertama untuk Mpasi
Sayuran dan buah pertama untuk MPASI yang disarankan adalah wortel pada usia 6 bulan karena mudah dicerna, dan kaya akan vitamin A (betakaroten) yang bagus untuk mata serta sebagai antioksidan.
Buah-buahan untuk tahap awal MPASI yang disarankan adalah avokad, pisang, jeruk baby dan pepaya.
Keempatnya mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi usia 6 bulan, rasanya pun lezat.
Baca: Bus Terjun Bebas ke Sungai dari Jembatan Setinggi 30 Meter, 32 Orang Tewas
Pisang ambon yang manis kaya akan kalium yang bermanfaat untuk kesehatan jantung, sedangkan pepaya kaya serat, dan avokad kaya asam lemak tak jenuh.
Sedangkan jeruk kaya vitamin C dan antioksidan.
(Tribunnews/ Rika Apriyanti)