Sebaiknya Anda Tahu

Perut Buncit? Jangan Panik, Lakukan Ini Selama 10 Menit Secara Rutin: Langsung Kempis!

Tak hanya orang dengan tubuh gemuk, perut buncit pun bisa dialami oleh orang-orang yang memiliki badan ramping

Livestrong
Ilustrasi 

sebanyak 63 wanita dengan perut buncit dapat seketika mendapatkan perut yang rata hanya dengan melakukan latihan seperti itu.

Mereka mendapatkan perut rata setelah 12 minggu melakukan latihan selama 10 menit perhari.

"Kami memiliki pasien yang bahkan satu tahun setelah melahirkan dan mereka mendapatkan manfaat besar dari latihan," kata Sharma.

"Kami senang melihat bahwa ada sesuatu yang bisa kami lakukan untuk membantu perempuan," tambahnya. (Intisarionline/Finna Prima Handayani/Nakita.id)

Sumber: Grid.ID
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved