Sebaiknya Anda Tahu
Sering Merasa Pusing saat Bangkit dari Duduk? Waspada, Bisa Jadi Anda Kena Penyakit Mematikan ini
Nah, saat Anda berdiri secara cepat, gravitasi akan darah darah turun ke bagian kaki. Akibatnya, otak akan kekurangan darah
lihat foto
Kendati demikian, sejumlah penelitian terbaru menunjukkan bahwa sensasi pusing setelah berdiri mendadak bisa menandakan isu kesehatan yang lebih serius.
Terlebih lagi bila Anda cukup sering mengalami gangguan ini.
Masih melansir dari Hello Sehat, HO kini dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan, di antaranya hipertensi, parkinson, diabetes, penyakit jantung koroner, stroke, hingga gagal jantung.
Lantas apa yang harus dilakukan untuk mencegah dan mengobati HO?
Alangkah lebih baiknya bila Anda langsung berkonsultasi ke dokter bila cukup sering mengalami hipertensi ortostati.
Anda juga bisa meminum cairan elektrolit yang membantu mempercepat pemulihan.
Olahraga teratur dengan intensitas ringan secara rutin juga mampu meningkatkan kekuatan otot dinding pembuluh darah, sehingga mengurangi penggenangan darah di kaki. (*)
