Sebaiknya Anda Tahu
Buat Kesehatan Ginjal, Inilah 5 Sayuran Wajib Konsumsi Rutin. Ada Bawang Putih dan Kubis
Dilansir dari Step to Health, inilah 7 sayuran yang harus Anda konsumsi guna kesehatan ginjal
TRIBUNBATAM.ID-Jika Anda diet, pastikan itu mempunyai manfaat terbaik bagi tubuh Anda.
Termasuk ginjal, organ penting ini sungguh layak mendapat nutrisi terbaik.
Diet Anda haruslah menyertakan nutrisi-nutrisi terbaik dalam sayuran untuk ginjal yang lebih baik.
Dilansir dari Step to Health, inilah 7 sayuran yang harus Anda konsumsi guna kesehatan ginjal:
Baca: BREAKINGNEWS: Hotel Goodway Batam Tak Beroperasi Sejak 21 Agustus, Ini Penjelasan Kadisnaker
Baca: Penyakit Asam Urat Dapat Disembuhkan Total? Begini Jawaban Ahlinya
Baca: Mengecek Potensi Penyakit Jantung Lewat Kerutan Dahi, Begini Caranya
1. Asaparagus
Kehadiran asparagin di asparagus, yang menyebabkan bau yang kuat, juga memiliki efek pembersihan pada ginjal.
Untuk menjaga agar ginjal Anda kuat dan sehat Anda harus menambahkan asparagus ke dalam menu diet Anda.
Asaparagus adalah sumber antioksidan yang kuat, kaya vitamin C dan serat.
2. Paprika merah
Paprika merah mengandung licopene, vitamin A, C, B6, asam folat dan serat dalam buahnya.
| Hiu Air Tawar Sentani yang Muncul Saat Banjir Hanya Satu dari 71 Spesies Ikan Ajaib di Papua |
|
|---|
| PENTING! Bocah 6 Tahun Tewas Disambar Petir Saat Main HP di Rumah. Kok Bisa? |
|
|---|
| Kenapa Jendela Pesawat Harus Dibuka saat Hendak Terbang dan Mendarat? Ternyata Penting Tujuannya |
|
|---|
| Ternyata Kopi dan 4 Makanan Berikut Bisa Bantu Cegah Kanker Payudara |
|
|---|
| Inilah Kisah Tak Terungkap di Balik Game Dinosaurus Loncat di Chrome saat "Offline" |
|
|---|
