Breaking News:

Air Kelapa Memang Menyehatkan, Tapi Tak Boleh Diminum oleh Orang yang Punya Penyakit Ini!

Dikenal dengan segudang manfaatnya, air kelapa memang terbukti memiliki banyak nutrisi bermanfaat.

Nova
ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id - Dikenal dengan segudang manfaatnya, air kelapa memang terbukti memiliki banyak nutrisi bermanfaat.

Minuman ini diketahui tinggi akan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium, dan protein.

Air kelapa juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, riboflavin, dan vitamin C yang baik.

Namun walau kaya manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk minum minuman satu ini.

Baca: 6 Bulan Dicerai Ahok, Ini Kabar Terbaru Veronica Tan, Beda Banget

Baca: Persib Dapat Amunisi Baru untuk Gempur Persipura. Ini Daftar Pemain Andalan yang Dimainkan

Baca: Jokowi Berpidato Pakai Istilah dalam Game of Thrones di Pertemuan IMF, Ini Maknanya

Ada beberapa orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa:

1. Gangguan ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

2. Penyakit jantung

Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.

Halaman
123
Editor: Rio Batubara
Sumber: Tribun Jambi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved