Konsumsi Bawang Putih Mentah Saat Perut Kosong, Ini Dampaknya Bagi Tubuh Anda
Banyak orang yang mungkin tidak menyukai aroma dan rasa bawang putih, tetapi mengonsumsi bawang putih memiliki banyak manfaat
lihat foto
Kita perlu mengonsumsi bawang putih mentah untuk mendapatkan 100 persen manfaatnya.
Manfaat utama makan bawang putih dalam kondisi perut kosong adalah kekuatan detoksifikasi.
Rekomendasi untuk memulai hari adalah dengan mengonsumsi dua sendok makan bawang putih yang telah dicincang halus atau dihancurkan untuk meningkatkan efeknya dan detoksifikasi tubuh dengan lebih baik dalam waktu yang lebih singkat.
Rekomendasi untuk mulai mengonsumsi bawang putih mentah:
- Jika tidak tahan dengan bau atau rasa bawang putih mentah, Anda dapat mengonsumsi suplemen bawang putih alami dalam bentuk kapsul.
- Untuk mengurangi baunya, Anda pun bisa mengunyahnya dengan menambahkan sedikit jus lemon atau kunyah bersama daun mint.
- Dapat juga mengonsumsi bawnag putih tersebut dengan menambahkannya ke salad, atau hidangan lainnya. (*)
