Aura Kasih Umumkan Tengah Hamil Muda, Warganet Serukan Hal Ini
Kabar bahagia datang dari artis cantik Aura Kasih yang kini tengah hamil anak pertamanya dengan suaminya, Eryck Amaral.
lihat foto
Setelah beberapa saran teman-teman dan pihak manajemen, berita bahagia kehamilan saya harus dibagikan ke publik..
Sekali lagi terima kasih doanya.. semoga saya dan baby-nya sehat selalu," tulis akun @aurakasih pada Insta Story.
Setelah memberika klarifikasi mengenai isu tersebut, banyak netizen yang melontarkan berbagai pertanyaan.
Banyak netizen yang mengirimkan pesan pada Aura Kasih melalui fitur Direct Message (DM) yang berisi pertanyaan dan seruan untuk membuat vlog yang berisi konten masa-masa kehamilan.
"Banyak yang DM lagi, kak bikin vlog dong bikin video di Youtube share masa-masa kehailan. Seru jugaa," tulis Aura dalam unggahannya.
Bagi Anda atau istri Anda yang tengah hamil muda, rupanya tak boleh makan sembarangan.
Nah, berikut 8 jenis makanan sehat untuk ibu hamil yang telah dilansir BolaStylo.com dari Hellosehat.com.
1. Kacang-kacangan
Kacang kedelai, kacang tanah, buncis, dan kacang polong adalah jenis kacang-kacangan yang bisa dijadikan sumber asam folat, serat, protein, zat besi, dan kalsium yang diperlukan tubuh selama kehamilan.
Nutrisi-nutrisi tersebut sangat penting bagi kesehatan ibu serta janin terutama pada trimester pertama.
Asam folat, protein, dan kalsium dapat mencegah risiko beberapa kondisi cacat lahir dan penyakit pada bayi ketika lahir.
2. Makanan dan minuman berbahan dasar susu
Makanan sehat untuk ibu hamil yang pertama adalah makanan atau minuman yang terbuat dari susu.
Produk susu, terutama yogurt, merupakan pilihan tepat bagi Anda yang sedang hamil. Anda juga bisa mengonsumsi susu dan keju secara rutin.
Susu bisa membantu memenuhi kebutuhan protein dan kalsium untuk ibu dan janin. Sedangkan produk susu probiotik seperti yogurt bisa membantu mengurangi risiko komplikasi selama kehamilan.
Baca: #TolakLopicic Sempat Trending, Muncul Petisi Tolak Srdan Lopicic di Persib. Sudah Diteken 3000 Lebih
Baca: Gantengnya Ariel Noah Naik Suzuki Shogun, Pakai Helm yang Punya Tampilan Klasik
Baca: Trauma Lihat Ruang Tahanan, Baiq Nuril Menangis Saat Jalani Sidang PK
