Kabar Gembira Single Steve Aoki Feat BTS Ini Raih Sertifikasi Emas !

Pada diet berbahaya ini, Anda diperbolehkan makan apa pun yang Anda inginkan sepanjang hari, selama batas 1000 kkal tidak terlampaui pada akhir hari.

Diet berbahaya ini mungkin tidak terlalu merugikan sampai Anda menyadari bahwa 1000 kalori hanya setengah dari jumlah asupan kalori harian yang disarankan.

5. Changmin 2AM

Changmin dulunya memiliki berat lebih dari 100 kg tetapi sekarang dikenal karena sosoknya yang seksi dan sobek.

Yang mengatakan, metode penurunan berat badannya sangat tidak disarankan.

Ketika Changmin pertama kali memulai pencarian kebugarannya, ia hanya makan dua blok tahu dan berlari enam jam hampir setiap hari.

6.  T.O.P BIGBANG

T.O.P pasti mengalami salah satu transformasi KPop yang luar biasa.

Dia dilaporkan kehilangan 20 kg hanya dalam 40 hari.

Selama seminggu penuh, ia hanya minum air dan makan yanggaeng, jeli manis yang terbuat dari kacang merah.

Latihan dalam jumlah besar juga membantunya menurunkan berat badan sebelum debut.

7. Dasom (Mantan SISTAR)

Dasom mengungkapkan bahwa dia melakukan diet berbahaya yaitu "diet satu makanan" dan hanya makan mentimun untuk menurunkan 10kg dalam 3 minggu.

Meskipun melakukan puasa buah / sayuran mentah mungkin baik untuk kesehatan Anda, itu hanya disarankan untuk jangka waktu singkat.

8. Jimin BTS