Minum Teh Sebelum Makan Dapat Menimbulkan 5 Efek Samping Ini

TRIBUNBATAM.id- Beberapa orang memiliki kebiasaan menikmati secangkir teh setiap pagi.

Biasanya teh pun menjadi minuman pendamping di saat sarapan pagi. 

Tak jarang juga ada yang suka menyeruput secangkir teh sebelum makan. Lalu, apakah minum teh sebelum makan baik bagi tubuh?

• WAJIB TAHU! Tak Cuma Bersihkan Gigi, Ini 12 Manfaat Pasta Gigi, Bersihkan Noda Tinta hingga Setrika

• Yeonjun TXT Bagi Pengalaman Audisinya, Demi Diterima Big Hit Entertainment Yeonjun Nekat Lakukan Ini

• Link Live Streaming Drama Korea The Last Empress Kamis (7/3), Tayang Di Trans TV Pukul 18.00 WIB

• Dongeng Anak : Dolala Si Boneka Kayu Berwajah Cerah dan Berambut Kuning

Minum teh sebelum makan ternyata memiliki beberapa efek samping bagi tubuh.

Minum teh sebelum makan juga bisa membuat masalah pada kesehatan tubuh.

Beberapa risiko dari minum teh sebelum makan di antaranya adalah.

1. Membuat Dehidrasi

Mengutip ndtv.com, teh mengandung zat deuretik yang dapat membuat tubuh kamu dehidrasi.

• Cerpen Anak Hari Ini Kamis (7/3) : Terjebak Di Pasar Kuno

Teh di pagi hari hanya akan menambah tubuh yang sudah terdehidrasi selama 8 jam saat tidur, menjadi lebih parah.

2. Mengurangi Kesehatan Mulut

Teh di pagi hari juga mampu mengurangi kesehatan mulut kamu.

• Jadi Mantu Konglomerat, Syahrini Sempat Berprofesi Sebagai Biduan Dangdut, Ini Nama Panggungnya Dulu

Teh yang menandung gula, hanya akan meningkatkan kadar asam di mulut.

Meningkatnya kadar asam akan mengikis gigi kamu dan membuat mulut kamu menjadi bau.

3. Pusing karena kafein

• 5 Drama Korea Baru Tvn Ini Paling Dinanti, Ada Song Jong Ki & Park Min Young Loh, Apa Saja?

Kafein dikenal sebagari zat yang akan memberikan energi instan untuk tubuh.Walaupun begitu, mengonsumsi kafein di pagi hari dalam kondisi perut masih kosong, akan membuat efek yang negatif.

Efek-efek tersebut seperti rasa pusing di kepala dan mual.

4. Mengganggu metabolisme tubuh

• Selain Rain, 6 Bintang Pria Korea Selatan Ini Juga Disebut Husband Material, Sayang Istri & Anak

Menjadikan teh sebagai minuman pertama yang kamu konsumsi di pagi hari akan membuat anomali di sistem metabolisme tubuh.

Kandungan teh akan membuat keseimbangan antara zat alkaline dan asam yang ada di perut kita terganggu.

Hilangnya keseimbangan antara dua zat tersebut dapat membuat kerja metabolisme tubuhmu menjadi terganggu selama sehari penuh.

• Sinopsis Drama Korea Her Private Life, Park Min Young & Kim Jae Wook Gelar Acara Baca Naskah Pertama

5. Gangguan pencernaan

Minum teh sebelum makan akan membuat lapisan lambung terkikis.

Akibatnya kamu akan merasa perih dan bisa memicu maag.

(Pradipta Rismarini)