6 Daftar Makanan yang Sebabkan Bau Badan, Mulai dari Tomat Hingga Kol

3. Ikan tertentu

Beberapa jenis ikan dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap.

Ikan kaya akan vitamin A, tetapi beberapa jenis, seperti trout atau tuna, mengandung kolin (vitamin B4).

Vitamin ini menambah bau amis pada aroma tubuh alami kita.

4. Berbagai jenis kol

Brokoli, kembang kol, dan kol sama-sama kaya akan kalium dan antioksidan, tetapi mereka juga mengandung banyak sulfur.

Zat ini bisa membuat kita mengeluarkan bau yang tidak enak saat berkeringat.

Ini terjadi karena belerang memisah menjadi zat-zat berbeda yang menyebabkan bau badan yang bisa bertahan selama beberapa jam.

Mereka juga dapat menyebabkan perut kembung.

Untuk mencegahnya, Anda hanya perlu membatasi jumlah kol yang Anda makan dalam makanan sehari-hari.

5. Bawang putih dan bawang merah

Bawang putih dan bawang merah adalah makanan yang mengumpulkan zat-zat yang dihilangkan tubuh setelah melalui keringat dan paru-paru.

Ini semua membuat bau badan dan mulut lebih kuat.

Tentu saja, Anda harus menghindari makanan ini saat makan malam atau makan siang romantis.

6. Daging merah