Kenali Penyebab dan Ketahui Cara Mencegah Jerawat dari Posisinya, Mulai dari Dahi hingga Punggung

Kamu bisa melakukan perawatan eksternal dan mengubah kebiasaan begadang.

Ubah pola tidur menjadi lebih awal lagi agar mendapat waktu tidur yang cukup.

2. Dahi

Area dahi berhubungan dengan sistem saraf dan pencernaan.

Karena itulah, kalau sering muncul jerawat di area dahi kemungkinan kamu sedang mengalami stres dan terjadi stagnasi internal atau adanya disfungsi dalam sistem pencernaanmu.

3. Dada, punggung dan bahu

Jika jerawat muncul di dada, panggung, atau bahu bisa jadi penyebabnya adalah deterjen.

Terkadang bisa juga disebabkan oleh reaksi alergi akibat wewangian yang beraroma tajam.

Selain itu, penyebab lain juga bisa karena penggunaan bra yang terlalu ketat.

4. Pipi dan hidung

Jerawat yang kerap muncul di area pipi dan hidung menandakan kurangnya metabolisme tubuh dan nyerapan nutrisi ke dalam tubuh, seperti asam folat dan zat besi, hingga masalah tekanan darah dan nyeri dalam tubuh.

Untuk mengatasinya, kamu bisa meningkatkan jumlah pasokan makanan dengan asam lemak tinggi, seperti alpukat, minyak zaitun, dan biji rami. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Mengenali Penyebab Utama Jerawat Melalui Letaknya, Dagu: Stres dan Hormon Tak Seimbang,