Ini Segudang Manfaat Minum Air Hangat dengan Perasan Lemon Bagi Kesehatan Anda di Pagi Hari

TRIBUNBATAM.id - Semua orang pasti sudah tahu buah lemon dan fakta bahwa buah ini kaya vitamin C.

Selain vitamin C, buah ini juga mengandung anti bakteri dan ampuh meningkatkan kekebalan tubuh.

Banyak selebriti dunia, seperti Miranda Kerr dan Dian Sastrowardoyo yang memanfaatkan air lemon sebagai jurus andalan mereka.

Minum air hangat dengan tambahan perasan lemon ternyata memang efektif menumpas 10 penyakit ini.

• Selain Cocok untuk Diet, Ini Sederet Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Cegah Kanker Hingga Diabetes

• Digaji Rp 732 Juta, Milyuner Muda Ini Cari Asisten Pribadi yang Mau Berkeliling Dunia

• VIDEO, Perempuan 18 Tahun Ini Kaget, Ular Piton 3 Meter Melilit Lehernya Saat Sedang Tidur

• Paskah 2019 - 7 Ucapan Selamat Paskah dalam Bahasa Inggris, Bisa Dibagikan Lewat FB, IG dan Whatsapp

1. Meluruhkan batu ginjal

Lemon kaya akan potasium yang bisa membantu melancarkan urin serta meluruhkan batu ginjal dan mencegahnya terbentuk kembali.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Air lemon mampu mengoptimalkan kinerja limpa, sehingga imunitas tubuh bisa lebih maksimal.

3. Mengobati demam dan flu

Vitamin C dalam lemon sangat tinggi, juga ada zat antibakteri yang melawan virus penyebab flu.

4. Menjaga kesehatan kuku

 Air lemon bisa membuat kuku lebih kuat dan mencegah timbulnya bintik putih pada kuku yang tidak sehat.

5. Mengurangi ketergantungan terhadap alkohol

Para pecandu alkohol biasanya minum air lemon saat pesta jika mereka sedang ingin mencegah dirinya minum alkohol.

6. Mengobati keracunan makanan

Saat tubuh mengalami keracunan makanan, air lemon bisa menjadi alternatif untuk menjaga tubuh tetap dalam kondisi baik

7. Mengurangi nyeri akibat asam urat

Air lemin sangat baik untuk mengobati rasa nyeri dari asam urat dan bisa mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

8. Mengobati radang

 
Jika Anda mengalami radang tenggorokan atau peradangan lain dalam tubuh, minum air lemon bisa mempercepat penyembuhan.

9. Mengobati kulit berjerawat atau iritasi

Saat kulit wajah Anda sedang iritasi akibat salah make-up atau dalam kondisi berjerawat yang parah, cucilah wajah Anda dengan air dan perasan lemon.

10. Melancarkan pencernaan

Minum air hangat dengan perasan lemon di pagi hari akan membantu pencernaan Anda bekerja lebih optimal dan mencegah sembelit. 

Air lemon paling baik diminum di pagi hari sebelum makan, atau bisa juga di siang hari setelah makan siang.

(Intisari-Online/Aulia Dian Permata /rndhealthtips.com)