Sakit Lambung Lebih Mematikan dari Kanker, Ini 5 Makanan yang Harus Dihindari Agar Tak Sakit Lambung
Hampir setiap orang pasti pernah merasakan sakit lambung, baik karena faktor keturunan atau pola makan.
lihat foto
Salah satu hal yang bisa menyebabkan sakit lambung atau memperparah kondisi lambung adalah makanan.
Karenanya kita harus tahu makanan apa yang baik untuk lambung dan tidak.
Agar tak memperparah kondisi lambung dan menyebabkan sakit lambung, ini makanan yang harus kita hindari.
• Download Lagu MP3 Paling Hits 2019, On My Way Alan Walker hingga BLACKPINK Kill This Love
• Pulang dari Umroh, Ayu Ting-Ting akan Dilamar Ivan Gunawan, Dapat Restu 500 Persen dari Ibunya
• Live Streaming Indosiar Persebaya vs Arema FC Pukul 15.30, Ricky Kayame Siap Hadapi Teror Bonek
• Profil Kayne Vincent Pemain yang Disebut Akan Gabung Persib, Pernah di Liga Jepang, India & Thailand
1. Daging olahan
Periset menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi 50 gram daging merah olahan memiliki risiko yang lebih tinggi terkena kanker lambung.
Risiko menjadi lebih tinggi bila konsumsi daging merah olahan tersebut dimasak dengan menggunakan asap atau garam seperti daging asap, hotdog, atau sosis panggang.
Ada peningkatan sekitar 18% risiko terkena kanker lambung dengan pola konsumsi seperti itu.
2. Makanan panas
Makanan panas meningkatkan risiko kanker lambung sebesar 4,22 kali.
Hal ini karena selaput lendir di saluran pencernaan manusia cukup rentan dan hanya bisa menangani makanan dengan suhu 50 sampai 60 derajat Fahrenheit, atau setara 15 derajat Celcius.
Jika melebihi suhu tersebut, perut akan 'terbakar'.
Maka, kebiasaan makan dalam kondisi panas bisa membakar selaput lendir saluran pencernaan dan menyebabkan perubahan patologis.
Inilah yang akhirnya bisa menyebabkan kanker perut.
Sebagai solusi, kita harus berusaha menghindari makanan dengan suhu di atas 15 derajat celcius.
Selain itu, makanlah sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin C.
