Ritual Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Kulit Glowing Lho, Hanya Butuh 5 Menit
Padahal, untuk mendapatkan kulit yang cantik nan glowing bisa melalui ritual sebelum tidur yang hanya membutuhkan waktu 5 menit
lihat foto
4. Persiapan Tidur, Ambil Posisi Terlentang
Posisi tidur menyamping secara tidak langsung bisa merusak kulit wajah.
Tidur menyamping ternyata juga bisa menyebabkan munculnya keriput.
Untuk itu, akan lebih aman jika Moms tidur dengan posisi telentang agar kulit wajah mulus terjaga.
5. Jangan Sekali-kali Begadang!
Peneliti menemukan bahwa proses regenerasi kulit dimulai saat pukul 11-12 malam.
Itu sebabnya, untuk mendapatkan hasil maksimal saat regenerasi, Moms sebaiknya tidur sebelum tengah malam.
Tidur melebihi jam tersebut hanya akan membuat kulit wajah terlihat kusam di pagi hari.
