Ramadhan 2019
Tips-Tips Aman Berpuasa untuk Penderita Asam Lambung di Bulan Ramadhan 1440H/2019
Bulan suci ramadhan 1440 H/2019 sudah didepan mata, lalu bagaimana dengan penderita asam lambung, agar tetap bisa beribadah? Catat tipsnya.
|
lihat foto
7. Saat tidur, tinggikan kepala Anda
Cobalah untuk meninggikan posisi tidur Anda sekitar 15 cm lebih tinggi dibandingkan biasanya.
Jangan menggunakan beberapa tumpukan bantal, karena hanya akan meninggikan bagian kepala saja. Tubuh bagian atas juga harus agak terangkat, sehingga posisi tidur Anda cenderung landai. Hal ini akan mencegah asam lambung naik.
Itulah beberapa tips berpuasa untuk penderita asam lambung. Semoga bermanfaat dan selamat menunaikan ibadah puasa. (*)
Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id dengan judul 7 Tips Untuk Penderita Asam Lambung atau Maag Saat Puasa Ramadhan 2019/1440 H
