Jaga Kesehatan Jantungmu, Ini Kiat untuk Merawat Jantung Tetap Sehat

TRIBUNBATAM.id - Jantung menjadi organ tubuh manusia yang berperan sangat besar dalam memompa darah untuk dialirkan ke seluruh tubuh.

Namun, tidak jarang manusia sering mengalami gangguan berupa serangan jantung.

Mengutip dari medicalnewstoday.com, serangan jantung adalah keadaan darurat medis di mana pasokan darah ke jantung tersumbat, seringnya akibat dari bekuan darah.

Istilah lain yang digunakan untuk serangan jantung termasuk infark miokard, infark jantung, dan trombosis koroner.

Gejala yang jelas dari serangan jantung yang membutuhkan perhatian medis segera.

Perasaan tertekan, sesak, sakit, meremas, atau sakit di dada atau lengan yang menyebar ke leher, rahang, atau punggung bisa menjadi tanda bahwa seseorang mengalami serangan jantung.

• Pemain Persebaya Elisa Basna Telepon Minta Maaf kepada Pemain PSIS Semarang Fredyan Wahyu, Ada Apa?

• Dua Wanita Ini Diamankan di Bandara Hang Nadim Batam karena Bawa Sabu, Petugas Curiga dari Sepatunya

• Bahar bin Smith Dituntut Enam Tahun Penjara, Ini Reaksinya

• Raffi Ahmad Buat Ashanty Kesal pada Suaminya Anang Hermansyah, Soal Apa?

Ada tiga tanda peringatan yang terdaftar oleh American Heart Association (AHA) sebagai tanda-tanda penting serangan.

Diantaranya adalah:

• ketidaknyamanan, tekanan, tekanan, atau kepenuhan di dada yang berlangsung beberapa menit atau hilang kemudian kembali

• rasa sakit atau tidak nyaman pada lengan, leher, punggung, perut, atau rahang

• napas pendek tiba-tiba

Perawatan selama serangan jantung

Terkadang, seseorang yang mengalami serangan jantung akan berhenti bernapas.

Dalam hal ini, resusitasi jantung paru, atau CPR, harus segera dimulai.

Proses ini melibatkan: kompresi dada manual dan defibrillator

Perawatan setelah serangan jantung

Kebanyakan orang akan membutuhkan beberapa jenis obat atau perawatan setelah serangan jantung.

Tujuan dari langkah-langkah ini adalah untuk mencegah serangan jantung di masa depan.

Obat-obatan ini termasuk:

• aspirin dan antiplatelet lainnya
• beta blocker
• Penghambat ACE (angiotensin converting enzyme)
• statin
• angioplasti
• CABG atau graft bypass arteri koroner

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah serangan jantung adalah memiliki gaya hidup sehat.

Langkah-langkah untuk hidup sehat yang bisa dilakukan antara lain :

• Tidak merokok
• Makan makanan seimbang dan sehat
• Banyak berolahraga
• Mendapatkan banyak kualitas tidur yang baik
• Menjaga diabetes tetap terkendali
• Menjaga kolesterol darah pada level optimal
• Menjaga tekanan darah pada tingkat yang aman
• Menjaga berat badan yang sehat
• Belajar mengelola stres

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Mengenal Penyakit Jantung, Kenali Cara Pencegahan dan Gejalanya untuk Selamatkan Orang Tercinta