10 Manfaat Berciuman yang Anda Jarang Pernah Tahu, Dari Kehangatan Hingga Kesehatan Mulut
Berciuman, tentu saja dengan pasangan yang sah, tidak hanya sebagai bukti sayang, ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Berciuman, tentu saja dengan pasangan yang sah, tidak hanya sebagai bukti sayang, ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan.
Dilansir dari laman reader’s digest, berikut ini 10 manfaat berciuman.
1. Berciuman meningkatkan kekebalan
Tabrakan bibir dan lidah yang sering kita anggap remeh memiliki jauh lebih banyak menggelegak di bawah permukaan daripada memenuhi mata dan benar-benar sangat baik untuk tubuh.
Faktanya, sebuah penelitian yang dilaporkan dalam jurnal Medical Hypotheses mengatakan bahwa berciuman dapat meningkatkan kekebalan seorang wanita dari Cytomegalovirus, yang dapat menyebabkan kebutaan bayi dan cacat lahir lainnya jika wang ibu menjadi pembawa selama kehamilan.
2. Berciuman membakar kalori
Berciuman membakar dari dua hingga enam kalori per menit. Tidak cukup berlari di atas treadmill, tetapi mengunci bibir selama satu jam dapat membakar setengah genggam cokelat atau setengah gelas anggur.
3. Ciuman penuh gairah bagus untuk kesehatan mulut
Berciuman mendukung kesehatan gigi dan mulut yang baik dalam beberapa cara.
Salah satunya adalah berciuman adalah sedikit cara untuk berbagi mikrobiota yang baik.
Bertukar air liur dengan pasangan yang memiliki mikrobioma oral yang sehat merupakan trik yang dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan Anda sendiri.
• Inilah Tiga Pacar Ratna Sari Dewi Setelah Presiden Soekarno Meninggal Dunia, Nomor 1 Aktor Perancis
• Kisah Siti Oetari, Istri Pertama Soekarno yang Juga Nenek Artis Maia Estianty
4. Berciuman menjaga otot-otot wajah tetap kuat
Jangan meremehkan latihan yang didapat mulut selama sesi berhubungan intim.
Para peneliti mengatakan Anda menggunakan 30 otot saat berciuman dan ini membantu menjaga pipi Anda kencang.
5. Berciuman secara alami membuat Anda rileks
Laporan ilmiah mengatakan bahwa berciuman meningkatkan kadar oksitosin, bahan kimia penenang alami tubuh.
Baca Juga: Minta Putus, Lidah Pria Ini Digigit oleh Pasangannya saat Berciuman
Ini juga meningkatkan endorfin, bahan kimia yang membuat tubuh terasa nyaman. Bertukar ludah juga meningkatkan dopamin, yang membantu perasaan romantis.
6. Berciuman membantu Anda memilih pasangan terbaik
Antropolog Helen Fisher menggambarkan ciuman sebagai "alat penilaian pasangan."
Sebagian besar korteks ditujukan untuk mengambil sensasi dari sekitar bibir, pipi, lidah, dan hidung. Dari 12 saraf kranial, lima di antaranya mengambil data dari sekitar mulut.
Itu dibangun untuk mengambil perasaan yang paling sensitif — selera dan aroma yang paling rumit dan sentuhan serta suhu.
Dan ketika Anda mencium seseorang, Anda dapat benar-benar mendengarnya dan melihatnya serta merasakannya.
Jadi ciuman bukan hanya ciuman. Ini adalah iklan yang mendalam tentang siapa Anda, apa yang Anda inginkan, dan apa yang dapat Anda berikan.
Peneliti lain mencatat bahwa berciuman adalah cara biologi untuk menentukan siapa di alam yang paling cocok dengan Anda secara genetis.
Berbicara tentang ciuman pertama, kisah ciuman pertama yang benar dan canggung ini pasti akan membuat Anda tertawa (dan ngeri).
7. Berciuman dapat mengurangi stres
Tidak ada yang lebih baik dari berciuman setelah hari yang panjang dan menegangkan. Selain melepaskan gelombang hormon relaksasi oksitosin, berciuman juga dikaitkan dengan penurunan hormon stres kortisol.
Ini juga dapat meningkatkan kadar serotonin, yang mengarah pada perasaan tenang dan puas.
8. Berciuman bisa meredakan sakit kepala
Karena meningkatnya aliran darah yang dihasilkan oleh ciuman, itu dapat mengurangi rasa sakit dan sakit, sakit kepala, dan kram menstruasi juga.
Ini membantu ciuman menurunkan stres yang diketahui memicu sakit kepala.
9. Berciuman dapat menurunkan tekanan darah
Anda mungkin memperhatikan bahwa berciuman membuat jantung Anda memompa — dan itu hal yang baik.
Detak jantung yang meningkat menyebabkan pembuluh darah membesar, mendapatkan jumlah darah yang sehat ke organ-organ tubuh dan membantu mengurangi tekanan darah.
Kadar hormon stres kortisol yang lebih rendah, berhubungan dengan tekanan darah rendah.
10. Berciuman dapat mengurangi gejala alergi
Satu penelitian menunjukkan ciuman dapat membantu mengurangi reaksi alergi. Para peneliti mengamati pasien dengan dua jenis alergi, satu alergi kulit dan satu alergi hidung, sebelum dan sesudah mencium pasangan mereka selama 30 menit.
Setelah berciuman, pasien tidak banyak melihat reaksi alergi dan gejala. (***)
Artikel ini telah tayang di Intisari-Online.com dengan judul Ini 10 Manfaat Berciuman yang Mungkin Anda Tidak Pernah Tahu, dari Bakar Kalori hingga Redakan Sakit Kepala, https://intisari.grid.id/read/031756312/ini-10-manfaat-berciuman-yang-mungkin-anda-tidak-pernah-tahu-dari-bakar-kalori-hingga-redakan-sakit-kepala?page=all
