Cara Obati Asam Urat dengan Jus Lemon, Yuk Coba Resep Ini

Ini sama dengan menggunakan satu lemon per hari.

Dalam studi kedua, setiap orang minum jus segar dua lemon yang diencerkan dalam dua liter air setiap hari.

Jadi, dosis untuk ekstrak lemon untuk orang-orang juga belum ditentukan.

Cara Menyiapkan Jus Lemon untuk Asam Urat

Tidak diketahui seberapa cepat jus lemon bekerja untuk menurunkan asam urat, atau apakah itu dapat membantu gejala selama kambuh. Tetapi minum jus lemon setiap hari bahkan bagi Anda yang tidak terkena asam urat dapat mencegah encok.

• Minumlah jus satu hingga dua lemon per hari.
• Untuk memastikan Anda minum jus setidaknya satu lemon per hari, peras seluruh jumlah ke dalam gelas ukur sebelum menambahkannya ke minuman Anda.
• Gunakan perasan lemon untuk mengeluarkan semua jus dengan lebih mudah.
• Tekan dan putar seluruh lemon di atas selama beberapa menit sebelum membuat jus untuk membantu melepaskan lebih banyak jus.

Cara terbaik untuk minum jus lemon adalah mencairkannya.

Anda juga dapat menambahkan jus lemon segar ke dalam botol air Anda atau buat "teh" lemon dengan air panas.