8 Penyebab Penyakit Jantung Seperti yang Dialami Musisi Dendy Mikes, Dari Kesehatan Gigi & Stres

8 Penyebab Penyakit Jantung Seperti yang Dialami Musisi Dendy Mikes, Dari Kesehatan Gigi & Stres

TRIBUNBATAM.id- Kabar mengejutkan datang dari dunia hiburan tanah air.

Musisi Dendy Mulya Pasha atau dikenal dengan Dendy Mikes meninggal dunia pada Minggu (6/10/2019).

Vokalis Band tersebut meninggal dunia diduga karena mengalami serangan jantung. Berikut ini kebiasaan yang dapat menjadi penyebab penyakit jantung.

Melalui Instagram story @mikes_jkt, personel Mike's Apartemen, Marko Kartodirdjo mengatakan bahwa sang vokalis meninggal karena serangan jantung.

"Kita ingin secara resmi kasih tahu bahwa vokalis kita, abang kita, teman baik kita telah meninggal dunia. Dendy akan selalu kita ingat sebagai...," kata Marko seperti dikutip Kompas.com, Senin (7/10/2019).

"Kejadiannya belum bisa share detailnya seperti apa intinya dia mengalami serangan jantung," lanjut Marko.

Dendy diketahui meninggal pada Minggu pukul 18.20. Jenazah Dendy dimakamkan di Tempat Pemakaman Umum Tanah Kusir pukul 11.00 hari ini.

Pemakaman Dendy pun disiarkan melalui live Instagram @mikes_jkt. Sejumlah artis tanah air menyampaikan belasungkawa atas kepergian Dendy.

Jantung adalah organ penting dan vital dalam tubuh. 

Bila fungsinya terganggu, tidak hanya kesehatan yang terancam, tapi juga nyawa yang menjadi taruhannya. 

Untuk itu, Anda perlu mengetahui penyebab yang memicu penyakit jantung dan bagaimana menjaga jantung secara alami.

Nah, ternyata berbagai kebiasaan ini dapat menyebabkan penyakit jantung lo: 

• Ramalan Zodiak Asmara Selasa 8 Oktober 2019, Capricorn Ikuti Kata Hati, Aquarius Bergairah

• Muzdalifah Istri Fadel Islami Disorot Gara-gara Pakai Outfit Ini, Maksa Ikut Suami Muda?

1. Mengabaikan kesehatan gigi

Ini mungkin mengejutkan Moms tetapi kesehatan jantung juga terkait kesehatan gigi.

Gigi memainkan peran yang jauh lebih besar dalam kesehatan secara keseluruhan.

Tindakan menyikat dan membersihkan gigi secara teratur dapat melindungi Moms dari infeksi bakteri mulut yang dapat menyerang jantung.

2. Kualitas tidur yang buruk

Sebuah penelitian menunjukkan, jumlah tidur yang tidak cukup atau berlebihan dapat memengaruhi pelepasan hormon dalam tubuh.

Celakanya, ketidakseimbangan hormon dalam tubuh akan memicu gangguan kesehatan  seperti penyakit jantung, obesitas, dan stroke.

Moms harus memiliki 8 jam tidur malam yang nyenyak.

3. Stres dan emosi

Stres dan kemarahan yang secara tak terduga yang berbahaya bagi Moms.

Sebuah penelitian menunjukkan, mereka yang membangun emosi mengalami ledakan kemarahan tiba-tiba jauh lebih rentan terhadap penyakit jantung.

Cobalah santai dan menenangkan emosi Moms untuk melindungi jantung Moms.

4. Polusi udara

Udara yang Moms hirup setiap hari kadang-kadang sarat dengan banyak zat kimia dan gas beracun dari mobil dan industri.

Peradangan yang disebabkan oleh polusi udara dapat menyebabkan masalah kardiovaskular serius.

Polusi adalah salah satu hal yang harus dihindari untuk kesehatan jantung.

5. Pesimisme

Ini adalah salah satu hal buruk yang menyebabkan penyakit jantung.

Kekuatan berpikir positif memiliki banyak manfaat pada tubuh.

Penelitian terbaru telah menghubungkan pola pikir positif dengan jantung yang lebih sehat dan risiko penyakit yang lebih rendah.

6. Bahaya merokok pasif

Asap pasif dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kesehatan Moms daripada merokok aktif.

Jauhi orang-orang saat mereka merokok.

Ada kelebihan 7000 bahan kimia, ratusan di antaranya memiliki sifat beracun yang dapat dan akan menyakiti kesehatan Moms.

7. Menghindari dokter

Ini adalah salah satu kebiasaan paling berbahaya yang menyebabkan penyakit jantung.

Untuk beberapa alasan banyak orang tidak pernah mengunjungi dokter bahkan jika sedang mengalami beberapa gejala tidak menyenangkan.

Banyak penyakit jantung memiliki gejala yang sangat ringan dan dapat luput dari perhatian.

Jadi, perhatikan apa yang dikatakan tubuh Moms.

Kunjungi dokter untuk menghilangkan keraguan dengan pemeriksaan menyeluruh.(*)