Puasa Senin Kamis Yuk! Berikuit Bacaan Niat dan Keutamaannya untuk Kesehatan

TRIBUNBATAM.id - Puasa Senin Kamis dianjurkan oleh Rasulullah, bagi umat muslim baik laki-laki maupun perempuan.

Puasa sunnah ini dikerjakan setiap hari Senin dan Kamis.

Puasa sunnah berarti jika dilakukan akan mendapat pahala dan jika tidak dilaksanakan juga tidak berdosa.

Hari Senin dan Kamis adalah hari amal-amal akan diperlihatkan.

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

“Diperlihatkan amal-amal pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diperlihatkan saat aku berpuasa.” (HR. Tirmidzi; shahih lighairihi)

• Begini Niat Puasa Senin Kamis, Mengapa Harus Hari Senin & Kamis, Simak Manfaat dan Tata Caranya

• Berikut Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Arti dan Manfaatnya

• Inilah 10 Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan & Kecantikan, Bisa Menunda Penuaan Dini

• Inilah Niat Puasa Senin Kamis, Mengapa Harus Hari Senin & Kamis, Simak Manfaat dan Tata Caranya

Selain mendapat pahala, puasa sunnah Senin Kamis juga mempunyai manfaat yang luar biasa, terutama bagi kesehatan.

Sebelum membahas manfaat Puasa Senin Kamis, perlu diketahui juga mengenai bacaan niat Puasa Senin Kamis.

Dikutip TribunStyle.com dari berbagai sumber, berikut ini niat Puasa Senin Kamis serta manfaatnya :

1. Bacaan Niat Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL ITSNAINI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari senin karena Allah Ta’ala.

2. Bacaan Niat Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى