TIPS SEHAT

Trend Diet Militer, Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam 3 Hari, Begini Panduan yang Tepat

Meski pro dan kontra, namun diet ini bisa bikin berat badan seseorang menjadi menyusut hingga 5 kg cuma dalam waktu 3 hari aja!

Trend Diet Militer, Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam 3 Hari, Begini Panduan yang Tepat
Istimewa
ilustrasi diet 

Trend Diet Militer, Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam 3 Hari, Begini Panduan yang Tepat

TRIBUNBATAM.id- Memiliki bentuk tubuh ideal menjadi impian banyak orang, khususnya wanita.

Agar bisa mendapatkan bentuk tubuh idaman pun banyak cara yang bisa dilakukan.

Mulai dari rutin berolahraga atau menjalankan program diet yang sehat dan tepat.

Ada satu program diet yang saat ini sedang tren, yaitu diet militer.

Meski pro dan kontra, namun diet ini bisa bikin berat badan seseorang menjadi menyusut hingga 5 kg cuma dalam waktu 3 hari aja!

Nah, supaya enggak salah dan jadi bahaya, simak panduan diet militer berikut ini, ya!

Via Vallen Akui Bawa Santai Soal Naik Berat Badan, Berencana Diet Karbo

6 Easy Ways to Apply a Healthy Diet, See the Steps

FYI, kenapa diet ini disebut diet militer karena memang diet ini beneran dijalani sama tentara Amerika yang mengalami kegemukan.

Konsep diet militer ini mengatur menu yang tepat untuk tiga kali makan besar selama 3 hari.

Saat menjalani diet militer, kita dilarang keras mengonsumsi suplemen tambahan dan bumbu.

Halaman
123
Editor: Anne Maria
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved