Niat dan Tata Cara Puasa Daud, Ibadah Sunnah yang Disukai Allah

TRIBUNBATAM.id - Puasa Daud adalah puasa yang dilakukan selang seling dua hari sekali.

Dalil puasa Daud seperti dalam Hadist Riwayat Bukhari, dikatakan bahwa puasa Daud yaitu puasa sehari dan tidak berpuasa di hari berikutnya.

Allah swt sangat menyukai puasa daud, hal ini disampaikan pada HR. Bukhari yang diriwayatkan oleh ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, ia berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengatakan padanya,

Artinya: "Sebaik-baik shalat di sisi Allah adalah shalatnya Nabi Daud ‘alaihis salam. Dan sebaik-baik puasa di sisi Allah adalah puasa Daud. Nabi Daud dahulu tidur di pertengahan malam dan beliau shalat di sepertiga malamnya dan tidur lagi di seperenamnya. Adapun puasa Daud yaitu puasa sehari dan tidak berpuasa di hari berikutnya.” (HR. Bukhari no. 1131).

• Bacaan Niat dan Tata Cara Sholat Jumat, Wajib bagi Umat Muslim Laki-laki

Pada Hadist lain diriwayatkan:

لاَ صَوْمَ فَوْقَ صَوْمِ دَاوُدَ ، شَطْرَ الدَّهْرِ ، صِيَامُ يَوْمٍ ، وَإِفْطَارُ يَوْمٍ

Terjemahannta: "Tidak ada puasa yang lebih afdhol dari puasa Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak berpuasa.” (HR. Bukhari no. 6277 dan Muslim no. 1159).

Berikut Tata Cara Puasa Daud yang Diajarkan oleh Rasulullah saw:

Sebenarnya yang berbeda dari tata cara Puasa Daud dengan Puasa selainnya hanya pada Niat.

1. Niat

Niat puasa Daud akan lebih baik dilakukan pada malam hari, sebelum fajar terbit.

Bacaan niat Puasa Daud arab, latin dan terjemahannya:

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shouma daawuda sunnatan lillaahi ta’aalaa

Terjemahannya: Saya niat puasa Daud, sunnah karena Allah Ta’ala