9 Tips Merawat Wajah yang Berjerawat, Stres Berlebih dapat Picu Timbulnya Jerawat

TRIBUNBATAM.id - Salah satu masalah kulit yang paling membuat sebagian orang kesal adalah Jerawat.

Yap, jerawat yang muncul di wajah kerap menjadi masalah tersendiri dan tak jarang membuat orang yang mengalaminya merasa risih.  

Menurut dokter spesialis kulit dari Erha, Dr. Purnama Sari, jerawat menjadi keluhan hampir dua juta orang di Indonesia setiap tahun. 

“Di Indonesia itu sering ditemukan, ada hampir dua juta kasus per tahun."

"Karena di Indonesia di wilayah tropis dan panas, maka akan menyebabkan wajah berminyak."

"Kalau minyak berlebih, akan menyebabkan jerawat,” kata Purnama Sari saat peluncuran Erha Skin and Hair Series Hadir di AEON Store Health, Beauty and Cosmetic lansir dari Kompas.com. 

Jerawat yang diderita orang Indonesia biasanya terjadi pada usia remaja dan dewasa muda.

• Miliki Wajah Glowing di Pagi Hari dengan Lakukan 5 Tips Sederhana Ini Sebelum Tidur

Hal itu terjadi karena adanya perubahan hormonal di usia pubertas. 

Selain cuaca, jerawat juga bisa timbul karena beberapa hal, yakni faktor hormonal dan keturunan, penggunaan krim dan pelembap yang terlalu berminyak, dan ada pula faktor stres. 

Melansir dari Healthline, berikut 9 tips merawat wajah untuk mencegah dan merawat muka agar jerawat tidak muncul kembali... 

Cucilah wajah Anda dengan benar

Untuk membantu mencegah jerawat, penting untuk menghilangkan kelebihan minyak, kotoran, dan keringat setiap hari.

Namun, mencuci wajah lebih dari dua kali sehari dapat memperburuk jerawat.

Jangan mencuci wajah dengan pembersih kasar yang mengeringkan kulit. Gunakan pembersih bebas alkohol. 

Kenali jenis kulit Anda

Kulit berminyak adalah yang paling rawan berjerawat. 

Ini disebabkan oleh kelenjar sebaceous kulit Anda yang memproduksi terlalu banyak sebum berminyak.

Jenis kulit lain yang dapat menyebabkan jerawat adalah kulit kombinasi.

Kulit kombinasi berarti Anda memiliki area kering dan berminyak.

• Tak Banyak yang Tahu Manfaat dari Ginkgo Biloba, Bisa Cegah Depresi Hingga Redakan PMS

Daerah berminyak cenderung menjadi dahi, hidung, dan dagu Anda, juga disebut zona-T Anda.

Mengetahui jenis kulit Anda akan membantu Anda memilih produk perawatan kulit yang tepat.

Melembabkan kulit

Pelembab membantu kulit tetap terhidrasi.

Tetapi banyak pelembab mengandung minyak, pewangi sintetis, atau bahan-bahan lain yang dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan jerawat.

Untuk membantu mencegah jerawat, gunakan pelembab bebas pewangi dan noncomedogenic setelah Anda mencuci wajah atau ketika kulit Anda terasa kering. 

Jangan menyentuh wajah

Tangan menghadapi kotoran dan bakteri terus menerus sepanjang hari.

Dan setiap kali Anda menyentuh wajah Anda, beberapa kotoran yang menyumbat pori-pori itu mungkin ditransfer ke kulit Anda.

Dengan segala cara, jika hidung Anda gatal, garuklah. Tetapi cuci tangan Anda secara teratur, dan cobalah menyentuh wajah Anda sesedikit mungkin.

Jangan letuskan jerawat

Sedemikian menggoda untuk memeras jerawat di ujung hidung.

Meletupnya jerawat dapat menyebabkan perdarahan, jaringan parut yang parah, atau infeksi.

• Coba Masker Buah Ceri untuk Atasi Kulit Wajahmu yang Kering dan Kusam

Ini juga dapat meningkatkan peradangan dan menyumbat pori-pori di sekitarnya, membuat masalah jerawat bertambah buruk. 

Mengurangi stres

Stres tidak menyebabkan jerawat, tetapi bisa memperburuknya.

Menurut American Academy of Dermatology, penelitian telah menunjukkan bahwa ketika Anda stres, tubuh Anda menghasilkan lebih banyak hormon perangsang minyak. (*)  

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul "10 Tips Untuk Merawat Wajah dari Jerawat, 2 Kali Sehari Bersihkan Muka & Pakai Pelembap" 

• Jadi Destinasi Wisata Populer di Batam, Pantai Nongsa Sediakan Restoran Seafood

• Inilah 12 Ciri-ciri Pasanganmu Main Hati dengan yang Lain, Selingkuh Bisa Terjadi Kapan Saja

• Mendekati Akhir Tahun, Realisasi Pendapatan Pemkab Anambas Baru Capai 76 Persen

• Live Indosiar, Persija vs Persebaya Kick Off 18.30 WIB, Bajul Ijo Optimis Bisa Menang di SUGBK