SELEB TERKINI
Perubahan Penampilan Adele Jadi Sorotan, Terlihat Sangat Kurus Saat Kenakan Mini Dress
Penyanyi lagu Someone Like You, Adele tengah menjadi sorotan publik karena tersebar foto-foto yang tunjukkan dirinya jauh lebih kurus. Ini potretnya.
lihat foto
Dimulai dari membiasakan diri untuk berolahraga.
Adele memilih olahraga pilates dan berolahraga menggunakan tutorial video di rumah.
Adele juga merupakan penggemar pelatih kebugaran Dalton Wong, yang mebantu para aktor dan aktris, salah satunya Jennifer Lawrence meraih berat bada idealnya.
"Usahanya membuat ada perubahan fisik yang terlihat dalam enam bulan terakhir," kata seorang sumber.
Penyanyi bernama lengkap Adele Laurie Blue Adkins ini juga melakukan angkat beban untuk menunjang olahraganya.
Selain itu, Adele juga cukup ketat mengatur pola makannya.
Dia diketahui melakukan diet sirtfood yaitu para pelakunya mengonsumsi lebih banyak makanan nabati untuk bisa kurus.
Jenis makanan tersebut dikenal sebagai aktivator situin, protein yang berperan menekan nafsu makan dan mengaktifkan "gen kurus" tubuh.
Adele juga menyingkirkan teh dan gula yang menjadi favoritnya.
Perempuan kelahiran 5 Mei 1988 ini menghabiskan 10 cangkir teh per hari.
Tiap cangkirnya ditambahi gula 2 sendok.
Jadi Adele bisa mengonsumsi 20 sendok gula dalam sehari.
Rupanya perubahan pola hidupnya ini berhasil membuat berat badan Adele turun drastis hanya dalam waktu 6 bulan saja.
• Begini Respon Adele Ketika Dibilang Mirip Putri Fiona Shrek
• Ingin Selangsing Penyanyi Adele? Coba The Sirtfood Diet
• MENGHARUKAN! Adele Patahkan Piala Grammy, Beyonce Sampai Berlinang Air Mata
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Liburan Pakai Mini Dress, Perubahan Penampilan Adele Jadi Sorotan, Kurus Banget!
