TIPS SEHAT
3 Manfaat Minum Air Rebusan Kulit Pisang Bagi Tubuh, Apa Saja?
Kulit pisang nyatanya juga mengandung sejumlah besar antioksidan dan vitamin yang dapat kita gunakan untuk meningkatkan kesehatan.
3 Manfaat Minum Air Rebusan Kulit Pisang Bagi Tubuh, Apa Saja?
TRIBUNBATAM.id- Buah pisang menjadi satu buah yang paling disarankan buat melengkapi menu makanan.
Kandungan nutrisi pada buah pisang sudah tidak diragukan lagi manfaatnya bagi kesehatan.
Namun jika biasanya kita hanya memanfaatkan buahnya saja, bagaimana jika kita memanfaatkan kulit buah pisang juga?
Kulit pisang nyatanya juga mengandung sejumlah besar antioksidan dan vitamin yang dapat kita gunakan untuk meningkatkan kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa cara pengolahan kulit pisang agar menjadi obat alami untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan:
1. Obat untuk melawan sembelit
Kulit pisang merupakan salah satu sumber utama serat makanan.
Nutrisi penting ini mengatur transit usus dan menangani limbah yang muncul di usus besar.
Bahan yang diperlukan adalah 1 pisang (kulitnya), 3 sendok makan gandum, dan 1 gelas air.
| Sakit Maag Tidak Sebabkan Kematian, tapi Bahaya Bila Tidak Langsung Ditangani |
|
|---|
| Sering Dilakukan Orang Indonesia, Ini Bahaya Minum Teh Panas, Berpotensi Tingkatkan Risiko Penyakit |
|
|---|
| Ini 5 Makanan Buat Turunkan Kolesterol Tinggi, Kenali 10 Gejala Kamu Idap Kolesterol |
|
|---|
| Deretan Manfaat Cabai Hijau Buat Kesehatan Tubuh, Kaya Kalsium Hingga Cegah Rambut Bercabang |
|
|---|
| Hati-hati! Sering Dimakan Orang Indonesia, Ini 5 Bahaya Makan Ikan Mujair Buat Kesehatan |
|
|---|
