3 Jenis Bahan Makanan yang Diperlukan Selama Isolasi Diri di Rumah Supaya Tidak 'Panic Buying'

3 Jenis Bahan Makanan yang Diperlukan Selama Isolasi Diri di Rumah Supaya Tidak 'Panic Buying'

TRIBUNBATAM.id- Penyebaran virus Corona di tanah air membuat Pemerintah Indonesia mengeluarkan sejumlah imbauan.

Arahan tersebut dalam upaya menghindari penyebaran virus corona yang semakin meluas.

Satu di antara imbauan tersebut yakni agar melakukan social distancing.

Social distancing dilakukan dengan membatasi aktivitas sosial dengan berada dirumah untuk sementara waktu.

Bahkan, sekolah-sekolah diliburkan dan para karyawan diperbolehkan untuk bekerja dirumah.

Pemerintah juga mengimbau untuk tidak keluar rumah dan mendatangi tempat-tempat ramai unruk mengurangi risiko tertular dan menularkan virus corona.

• Jalani Karantina di Rumah, ODP di Pulau Kundur Karimun Negatif Virus Corona

• UPDATE 36 Kasus Baru Covid-19 di Arab Saudi, Raja Salman: Bersama Perangi Virus Corona

Akibat dari hal ini, banyak masyarakat yang melakukan belanja secara berlebihan sebelum melakukan social distancing dan tinggal dirumah untuk sementara waktu.

Hal ini menyebabkan bahan-bahan pokok ludes terjual dan terjadi kelangkaan.

Sebenarnya, masyarakat bisa memiliki bahan-bahan makanan yang diperlukan untuk disimpan sebagai stock di rumah.

"Orang kan banyak yang kepikiran makannya saja, tapi kan kualitasnya harus bagus juga," demikian diungkapkan Chef Yuda Bustara ketika dihubungi, Kamis (19/3/2020), seperti dilansir dari Kompas.com.

Untuk menghindari panic buying, Chef Yuda merekomendasikan untuk mempersiapkan tiga jenis makanan berikut ini.

• Makanan kaya akan karbohidrat

Karbohidrat adalah salah satu komponen penting yang harus ada dalam setiap menu makanan.

Karbohidrat tidak hanya terdapat pada nasi, ada berbagai jenis makanan yang mengandung karbohidrat.

Maka, pilihlah makanan lain yang mengandung karbohidrat tinggi selain beras jika beras stoknya sudah mulai menipis.