Rabu, 29 April 2026

TRIBUN WIKI

Cara Atasi Gigi Berlubang, Hindari Makan Manis dan Sering Gosok Gigi

Gigi berlubang merupakan salah satu masalah yang lazim dialami oleh manusia, baik orang dewasa maupun anak-anak

Editor: Eko Setiawan
MIRROR DAILY
Mengkonsumsi aneka buah-buahan dan sayur membantu mencegah bau mulut dan gigi berlubang. 

3. Malas sikat gigi

Jika anak malas menyikat gigi menyebabkan oral hygine-nya menjadi buruk.

Hal tersebut nantinya dapat mempercepat timbulnya lubang pada gigi.

Sebaiknya, mulailah tanamkan beberapa kebiasan untuk menjaga kesehatan gigi anak, seperti makan makanan berserat.

Makanan berserat tersebut seperti sayur dan buah.

Selain itu, banyak minum air putih, rajin sikat gigi dengan pasta gigi yang aman untuk anak-anak (untuk anak diatas 3 tahun pakai pasta gigi yg berfluroide), dan mengajak anak untuk kontrol ke dokter gigi tiap 6 bulan sekali juga perlu dilakukan.

Berikut cara menyembuhkan sakit gigi dengan bahan alami sebagaimana mengutip Tribunnews dari laman Healthline :

1. Berkumur dengan air garam

Bagi sebagian orang, berkumur air asin adalah pengobatan pertama yang efektif.

Air garam adalah disinfektan alami, dan dapat membantu melonggarkan partikel makanan dan kotoran yang mungkin tersangkut di antara gigi Anda.

Mengobati sakit gigi dengan air garam juga dapat membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka pada mulut.

Campurkan 1/2 sendok teh (sdt) garam ke dalam segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur.

2. Bawang putih

Selama ribuan tahun, bawang putih telah dikenal khasiatnya sebagai obat.

Tidak hanya membunuh bakteri berbahaya yang menyebabkan plak gigi, tetapi juga bisa bertindak sebagai pereda nyeri.

Sumber: Tribunnews
Halaman 2/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved