Cara Atasi Gigi Berlubang, Hindari Makan Manis dan Sering Gosok Gigi

TRIBUNBATAM.id - Gigi berlubang merupakan salah satu masalah yang lazim dialami manusia.

Kondisi ini tidak hanya dialami oleh orang dewasa, melainkan juga anak-anak.

Masalah gigi berlubang ini bisa menimbulkan rasa nyeri atau sakit yang mungkin tidak tertahankan.

Melansir Tribunnews, penyebab gigi berlubang adalah adanya plak atau sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi.

Plak tersebut kemudian bercampur dengan bakteri dan bersifat asam.

Jika plak tersebut menempel pada permukaan gigi dalam waktu lama akan menyebabkan lapisan email gigi terkikis.

Akibatnya, muncul lubang pada gigi.

Selain itu, gigi berlubang pada anak juga dapat mengganggu fungsi gigi dan kesehatan pada umumnya, seperti hilangnya nafsu makan serta konsentrasi belajar yang terganggu.

Berikut ini penyebab gigi berlubang pada anak :

1. Kebiasaan minum susu dari botol saat tidur (Nursing Bottle Syndrom)

Kebiasaan ini merupakan penyebab gigi berlubang pada anak yang paling umum.

Kandungan gula pada susu yang mengendap pada gigi semalaman dapat berubah menjadi asam, sehingga meyebabkan gigi berlubang.

2. Sering makan makanan manis

Kebiasaan makan makanan manis pada anak-anak dapat menyebabkan suasana asam dalam mulut berlangsung lebih lama.

Hal tersebut dapat membuat gigi lebih cepat lubang.

3. Malas sikat gigi

Jika anak malas menyikat gigi menyebabkan oral hygine-nya menjadi buruk.

Hal tersebut nantinya dapat mempercepat timbulnya lubang pada gigi.

Sebaiknya, mulailah tanamkan beberapa kebiasan untuk menjaga kesehatan gigi anak, seperti makan makanan berserat.

Makanan berserat tersebut seperti sayur dan buah.

Selain itu, banyak minum air putih, rajin sikat gigi dengan pasta gigi yang aman untuk anak-anak (untuk anak diatas 3 tahun pakai pasta gigi yg berfluroide), dan mengajak anak untuk kontrol ke dokter gigi tiap 6 bulan sekali juga perlu dilakukan.

Berikut cara menyembuhkan sakit gigi dengan bahan alami sebagaimana mengutip Tribunnews dari laman Healthline :

1. Berkumur dengan air garam

Bagi sebagian orang, berkumur air asin adalah pengobatan pertama yang efektif.

Air garam adalah disinfektan alami, dan dapat membantu melonggarkan partikel makanan dan kotoran yang mungkin tersangkut di antara gigi Anda.

Mengobati sakit gigi dengan air garam juga dapat membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka pada mulut.

Campurkan 1/2 sendok teh (sdt) garam ke dalam segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur.

2. Bawang putih

Selama ribuan tahun, bawang putih telah dikenal khasiatnya sebagai obat.

Tidak hanya membunuh bakteri berbahaya yang menyebabkan plak gigi, tetapi juga bisa bertindak sebagai pereda nyeri.

Tumbuk halus cengkeh dan bawang putih hingga berbentuk pasta dan oleskan ke daerah yang sakit.

Anda juga bisa menambahkan sedikit garam atau bisa juga perlahan-lahan kunyah satu siung bawang putih segar.

3. Kompres air dingin

Anda dapat mengompresnya dengan air dingin untuk menghilangkan rasa sakit yang Anda alami.

Ketika Anda mengompresnya, hal itu akan menyebabkan pembuluh darah di daerah tersebut mengerut dan membuat rasa sakit tidak terlalu parah.

Hal tersebut juga dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan pada pilek.

Pegang kantong es yang sudah dibungkus handuk ke area yang merasa sakit selama 20 menit sekaligus.

Anda dapat mengulanginya setiap beberapa jam.

4. Kantong teh peppermint

Kantong teh peppermint dapat digunakan untuk mematikan rasa sakit dan menenangkan gusi yang sensitif .

Untuk melakukan hal ini, biarkan kantong teh bekas menjadi dingin sebelum mengaplikasikannya ke area yang sakit.

Anda juga bisa memasukkan kantong teh bekas ke dalam freezer terlebih dahulu selama beberapa menit untuk mendinginkannya dan kemudian oleskan kantong itu ke gigi Anda.

5. Cengkeh

Cengkeh telah digunakan untuk mengobati sakit gigi sepanjang sejarah, karena minyak cengkeh secara efektif dapat menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan.

Cengkeh mengandung eugenol, yang merupakan antiseptik alami.

Oleskan sedikit minyak cengkeh ke bola kapas dan oleskan ke daerah yang sakit.

Lakukan ini beberapa kali sehari dan Anda juga bisa menambahkan setetes minyak cengkeh ke dalam segelas kecil air untuk membuat obat kumur.

6. Daun jambu biji

Daun jambu biji memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menyembuhkan luka.

Daun jambu biji juga memiliki kandungan antimikroba, yang dapat membantu dalam perawatan mulut.

Kunyah daun jambu biji segar atau tambahkan daun jambu biji yang dihancurkan ke dalam air mendidih untuk membuat obat kumur.

Jika sakit gigi Anda parah atau akibat dari kondisi medis yang lebih serius, Anda perlu mengunjungi dokter gigi.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Penyebab Gigi Berlubang pada Anak, Lengkap Beserta Cara Menyembuhkan Sakit Gigi Secara Alami, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/04/22/penyebab-gigi-berlubang-pada-anak-lengkap-beserta-cara-menyembuhkan-sakit-gigi-secara-alami.