Mengenal 6 Jamu Paling Populer di Indonesia dan Khasiatnya, Empon-empon Sempat Jadi Buah Bibir

TRIBUNBATAM.id - Jamu merupakan minuman tradisional asli Indonesia.

Minuman ini terbuat dari berbagai macam rempah-rempah dan tumbuhan alami yang direbus hingga siap dikonsumsi.

Kebanyakan jamu berasal dari Jawa.

Meski memiliki rasa pahit, jamu memiliki beragam khasiat untuk kesehatan.

Salah satu jenis jamu yakni empon-empon bahkan sempat menjadi buah bibir lantaran dipercaya bisa melawan virus corona.

Jamu itu diyakini dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah terinveksi virus.

Jamu tradisional yang banyak diburu adalah ramuan empon-empon, apalagi setelah peneliti dari Universitas Airlangga Prof.Dr.drh Chairul Anwar Nidom mengklaim formula tersebut mampu melindungi tubuh dari virus.

Presiden Joko Widodo pun sudah lama terkenal akan kebiasaannya mengonsumsi jamu setiap hari.

Dalam beberapa wawancara dengan media, ia membocorkan ramuan jamunya yang terdiri dari campuran temulawak, jahe, dan kunyit.

Rempah-rempah itu dipotong-potong, lalu diseduh air panas, disaring, lalu diminum.

Menurut Jokowi, ia sudah rutin mengonsumsi jamu tersebut sekitar 18 tahun dan bermanfaat untuk membuat tubuhnya bugar di tengah padatnya aktivitas.

Para penjual jamu tradisional biasanya membuat sendiri jamunya.

Rempah-rempah berkhasiat dikupas, disangrai, diparut, digerus atau pun ditumbuk, sebelum direbus.

Melansir Tribunnews, berikut beberapa ramuan jamu yang sangat populer di masyarakat.

1. Empon-empon

 Bahannya terdiri dari kurcumin, jahe, kunyit, kencur, temulawak, dan empon- empon lain.

Mengonsumsi empon- empon membantu mencegah tubuh terinfeksi virus.

Hal ini lantaran empon-empon mampu menjaga daya tahan tubuh tetap baik, sehingga tubuh tidak mudah terkena virus.

2. Jahe kencur jeruk

Paduan panasnya jahe dan asamnya jeruk nipis dipercaya bisa mengurangi keluhan sakit tenggorokan.

Ramuan ini juga efektif untuk menghangatkan badan di musim hujan.

Selain itu, jamu ini juga berkhasiat untuk meredakan batuk.

3. Beras kencur

Jamu ini selalu tersedia di para penjual jamu.

Ramuannya terdiri dari beras, kencur, dan bahan lain seperti jahe, asam kawak, biji kedaung, garam, dan gula merah.

Khasiatnya adalah meningkatkan nafsu makan anak hingga meredakan diare.

4. Kunyit asam

Jamu ini sering disebut juga dengan jamu kunir asem.

Manfaatnya yakni dapat mengurangi nyeri haid, menghilangkan bau tidak sedap, mengatasi perut kembung, hingga meremajakan kulit.

Jamu kunyit asam berwarna kuning dengan tekstur yang sedikit kental.

Rasanya cenderung asam dan tidak pahit.

5. Pahitan

Ramuan pahitan terdiri dari beberapa rempah, seperti sambiloto atau brotowali.

Sesuai dengan namanya, jamu ini memiliki rasa pahit yang kuat.

Meski begitu, jamu berwarna hitam ini sangat populer karena dipercaya bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Minuman ini juga bisa meningkatkan stamina serta mengusir pegal.

6. Ramuan alang-alang

Herbal dari akar tanaman alang-alang dipercaya dapat melancarkan buang air kecil dan membantu meredakan gejala panas dalam.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Jamu Paling Populer di Indonesia, Ada Empon-empon hingga Beras Kencur, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/04/30/jamu-paling-populer-di-indonesia-empon-empon-hingga-beras-kencur.