Simak Kebenaran Konsumsi Kacang Sebabkan Munculnya Jerawat

TRIBUNBATAM.id - Kacang sering kali dianggap sebagai makanan pemicu munculnya jerawat.

Anggapan ini bukan tanpa alasan, sebab tak sedikit orang yang merasa jika jerawat muncul di wajahnya sehabis mengonsumsi kacang.

Bagi sebagian orang, makan camilan populer ini membuat jerawat bermunculan.

Sebelum membahas apakah kacang benar-benar menyebabkan jerawat, ada baiknya Anda mengetahui penyebab jerawat dan nutrisi kacang.

Penyebab jerawat

Seperti dilansir Live Strong, kelenjar minyak di pangkal rambut di permukaan kulit bisa menghasilkan sebum atau minyak.

Ketika produksi sebum berlebih, minyak bisa bercampur dengan sel kulit mati dan menyumbat pori-pori.

Dalam kondisi tersebut, bakteri yang terperangkap dalam pori-pori mencerna minyak dan mengeluarkan asam pemicu iritasi biang jerawat.

Jerawat akhirnya memang bisa pecah atau sembuh dengan sendirinya.

Namun, terkadang infeksi bisa menyebabkan benjolan berisi nanah terbentuk di jaringan di bawah kulit.

Peningkatan kadar hormon saat masa pubertas bisa memicu jerawat pada remaja.

• Dari Hormonal Hingga Alami, Kenali Beragam Jenis Kontrasepsi Beserta Efek Sampingnya

Namun, penyakit ini juga bisa menyerang siapa saja tanpa pandang usia.

Menurut Mayo Clinic, beberapa penyebab jerawat lain yakni stres, pola makan yang tidak seimbang, sampai efek samping obat.

Nutrisi kacang dan jerawat

Melansir Web MD, kacang-kacangan jamak mengandung vitamin E.