TRIBUN WIKI

Gejalanya Mirip Alergi Susu, Apa Itu Intoleransi Laktosa?

Mereka yang mengalami intoleransi laktosa biasanya merasakan gejala seperti sakit perut, kembung, dan diare, yang disebabkan oleh malabsorpsi laktosa.

Tribun Jogja
ilustrasi segelas susu 

TRIBUNBATAM.id - Susu dan produk olahan susu atau dairy product memang mengandung sejumlah zat gizi yang baik untuk kesehatan.

Namun, faktanya tidak semua orang bisa mengonsumsinya.

Banyak orang tidak bisa mengonsumsi susu atau produk susu karena mengalami intoleransi laktosa.

Laktosa adalah jenis gula yang ditemukan secara alami dalam susu sebagian besar mamalia.

Sekilas tentang intoleransi laktosa

Mereka yang mengalami intoleransi laktosa biasanya mengalami gejala seperti sakit perut, kembung, gas dan diare, yang disebabkan oleh malabsorpsi laktosa.

Intoleransi laktosa terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan enzim laktase dengan cukup.

Padahal, enzim laktase berperan untuk memecah laktosa untuk pencernaan.

Enzim ini sangat penting bagi bayi untuk mencerna ASI.

Seiring bertambahnya usia, enzim laktase yang dihasilkan tubuh semakin berkurang.

Halaman
1234
Penulis: Widi Wahyuning Tyas
Editor: Eko Setiawan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved