Kebiasaan Marah Ternyata Bisa Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi, Begini Penjelasannya

TRIBUNBATAM.id - Hipertensi sering kali dikaitkan dengan kebiasaan mudah marah.

Terkait korelasi marah dangan hipertensi, dr. Nurul Afifah mengulasnya juga dalam bukunya berjudul Don’t be Angry, Mom: Mendidik Anak tanpa Marah (2019).

Jantung bekerja ekstra

Marah dapat memengaruhi kesehatan.

Kebiasaaan marah dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

Penjelasannya, jantung dituntut bekerja ekstra ketika Anda marah.

Organ vital ini jadi memompa darah lebih kuat, sehingga darah mengalir lebih banyak setiap detiknya ketimbang dalam keadaan normal.

Saat marah, pembuluh darah juga akan kehilangan kelenturan dan berubah menjadi kaku.

Akibatnya, pembuluh darah tidak dapat mengembang saat jantung memompa darah melalui arteri.

Kondisi saat peredaran darah berlebih, ditambah pembuluh darah kaku, menyebabkan tekanan darah meningkat.

Penderita hipertensi jadi mudah marah?

Sementara itu, ada juga anggapan yang beredar penderita penyakit tekanan darah tinggi cenderung gampang marah.

Benarkah hal tersebut? Melansir Hello Sehat, anggapan tersebut tidak sepenuhnya salah.

Para ahli belum mengetahui secara pasti mengapa penderita hipertensi suasana hatinya gampang berubah.

Seperti suasana hati baik-baik saja, sejurus kemudian jadi marah-marah.