KESEHATAN

Hindari Jenis Makanan Ini jika Ingin Tubuh tetap Langsing dan Sehat, Gorengan Salah Satunya

Memiliki tubuh yang ideal sekaligus sehat tentu merupakan idaman semua orang. Terutama bagi wanita yang selalu peduli terhadap penampilan tubuhnya.

via tribuntravel.com
Ilustrasi gorengan 

TRIBUNBATAM.id - Memiliki tubuh yang ideal sekaligus sehat tentu merupakan idaman semua orang. 

Terutama bagi wanita yang selalu peduli terhadap penampilan tubuhnya. 

Berbagai cara dilakukan guna memenuhi harapan tersebut, seperti rutin berolahraga dan mengatur menu makan dengan memperhatikan asupan nutrisi. 

Meski begitu, ternyata masih ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari atau dikurangi konsumsinya agar tubuh tetap langsing dan juga sehat.   

Apa sajakah itu? Yuk langsung aja disimak! 

1. Minuman bersoda

Soda diketahui mengandung banyak gula yang tidak baik untuk kesehatan.

Selain itu, minuman berkarbonasi diketahui tidak baik untuk kesehatan tulang dan gigi. 

2. Gorengan 

Gorengan bisa memicu refluks asam dan mengganggu sistem pencernaan. 

Halaman
12
Editor: Lia Sisvita Dinatri
Sumber: Stylo.id
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved