TIPS SEHAT
5 Makanan dan Minuman Cocok Bagi Kamu yang Sering Lupa, Bantu Meningkatkan Daya Ingat
jangan khawatir karena ternyata ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu memberikan memori yang tajam.
lihat foto
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang memasukkan minyak kenari atau kenari dalam makanan mereka memiliki tekanan darah yang lebih rendah bahkan terhadap stres.
• Heboh Grup Komunitas Pelakor Indonesia di FB, Anggotanya Dipersilhkan Baku Hantam Asal Tak Rasis
Telur
Kuning telur mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan kekuatan otak anak-anak.
Telur mengandung kolin, yang digunakan otak untuk membuat asetilkolin, dan sebagai neurotransmitter yang dapat meningkatkan komunikasi sel otak dan meningkatkan memori.
(Tribunnews.com/Wulan KP)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Anda Sering Lupa? 5 Minuman dan Makanan Ini Bisa Membantu Meningkatkan Daya Ingat
