Inilah Sederet Manfaat Jeruk Nipis yang Bikin Takjub, Begini Dirasakan Tubuh Jika Mengonsumsinya

TRIBUNBATAM.id - Masyarakat Indonesia tidak asing lagi dengan jeruk nipis.

Jeruk nipis termasuk bumbu yang digunakan dalam memasak hidangan Indonesia.

Cita rasanya asam membuat jeruk nipis digunakan sebagai penambah rasa.

Tahukah Anda jeruk nipis tak hanya bermanfaat sebagai bumbu masakan namun memiliki khasiat lainnya?

Tanaman yang termasuk familia Rutaceae ini ternyata memiliki khasiat yang dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan.

Minum air perasan jeruk nipis dicampur dengan air mineral memberikan nutrisi bagi tubuh.

Mengutip Buku 100 Top Tanaman Obat Indonesia yang diterbitkan B2P2TOOT Balitbangkes Kemenkes pada 2011 dari Kompas.com, buah jeruk nipis mengandung banyak zat gizi.

Berikut kandungan kimia dalam buah jeruk nipis:

Asam sitrat

Asam amino (triptofan, lisin)

Minyak atsiri (sitral, limonene, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali lasetat, aktilaldehid, annidehid)

Dammar

Glikosida

Asam sitrun

Lemak