KESEHATAN

Kerap Dianggap Sebagai Sumber Penyakit, Berikut ini Cara Aman Konsumsi Mie Instan

Cara penyajian yang cepat dan mudah, serta rasa yang beragam membuat banyak orang tak pernah bosan untuk mengonsumsinya. Sayangnya, Mie Instan ...

kuliner.ilmci.com
Ilustrasi mie instan 

TRIBUNBATAM.id - Disukai sejuta umat diseluruh dunia, Mie Instan jelas menjadi favorit banyak orang dikala rasa lapar menyerang. 

Cara penyajian yang cepat dan mudah, serta rasa yang beragam membuat banyak orang tak pernah bosan untuk mengonsumsinya. 

Sayangnya, Mie Instan selalu diklaim sebagai penyebab dari berbagai penyakit, salah satunya gangguan pencernaan.

Bagaimana faktanya? 

Menurut spesialis penyakit dalam Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP, mie instan memang selalu dituduh sebagai penyebab berbagai masalah kesehatan pencernaan, terutama saluran pencernaan atas. 

Menurutnya, gaya hidup juga turut menentukan kondisi kesehatan pencernaan kita. 

Selain itu, jumlah Mie Instan yang kita konsumsi juga tidak boleh berlebihan agar tidak mengganggu kesehatan kita secara keseluruhan. 

"Saya juga pernah mendengar cerita tentang orang tua yang mengonsumsi Mie Instan lalu mengalami stroke. Lagi-lagi Mie Instan disebut sebagai penyebabnya," tambahnya, saat sesi live instagram pada Selasa (30/6/2020). 

Efek samping konsumsi Mie Instan berlebihan

Menurut Ari, satu bungkus mie instan mengandung sekitar 380 kalori. Jika di total dengan bahan tambahan lain yang dikonsumsi bersama mie, dalam satu kali makan kalori yang masuk ke tubuh bisa mencapai 600 kalori. 

Halaman
1234
Editor: Lia Sisvita Dinatri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved