Sering Muncul Rasa Panik Tiba-tiba, Apa Beda Gangguan Panik dan Serangan Panik?

TRIBUNBATAM.id - Saat mengalami kejadian yang mendesak maupun sedang dalam bahaya, kita lazim merasakan panik.

Bila rasa panik itu muncul pada situasi tertentu, maka itu adalah hal yang lumrah.

Namun, bila rasa panik muncul dengan intensitas sering dan tanpa sebab yang jelas, kondisi tersebut patut diwaspadai.

Kondisi ini bisa disebut gangguan panik.

Gangguan panik adalah kondisi yang tergolong ke dalam gangguan kecemasan yang ditandai dengan terjadinya serangan panik secara tiba-tiba, kapan dan di mana saja, serta dialami berulang-ulang.

Gejala gangguan ini umumnya mulai dialami di akhir masa remaja atau di awal usia dewasa.

Menurut penelitian, wanita lebih banyak mengidap gangguan ini dibanding pria.

Namun, tidak setiap orang yang mengalami serangan panik akan mengembangkan gangguan panik.

Seseorang mungkin memiliki gangguan panik jika sering mengalami serangan panik di waktu yang tidak terduga dan tanpa pemicu yang jelas.

Penyebab

Dalam beberapa kasus, gangguan panik dicurigai diturunkan secara genetik.

Namun, belum ada penelitian yang mampu membuktikan kenapa gangguan ini bisa diturunkan pada salah satu atau beberapa anggota keluarga saja, tetapi tidak pada anggota keluarga yang lainnya.

Penelitian menemukan bahwa terdapat bagian otak tertentu dan proses biologi yang memegang peranan kunci dalam mengatur perasaan takut dan kecemasan.

Beberapa ahli menilai, pengidap gangguan panik memiliki kekeliruan dalam menginterpretasikan gerakan atau sensasi tubuh yang sebenarnya tidak membahayakan, namun dianggap sebagai suatu ancaman.

Selain itu, faktor dari luar seperti faktor lingkungan juga dianggap menjadi pemicu gangguan panik.