Rutin Minum Air Kunyit Sebelum Tidur dan Rasakan Manfaatnya Bagi Tubuh

TRIBUNBATAM.id - Tiap dapur mesti menyimpan kunyit.

Bukan hanya untuk bumbu dapur, namun juga untuk konsumsi sebagai jamu atau wedang. 

Kunyit memang sudah dipercaya sedari zaman nenek moyang Indonesian sebagai obat alami. 

Selain itu, kunyit cukup sering digunakan sebagai bahan jamu karena khasiatnya yang tidak main-main untuk tubuh. 

Apalagi jika diminum sebelum tidur, manfaatnya bisa langsung terasa keesokan harinya. 

Berikut manfaat rutin minum air kunyit :

1. Mencegah kanker

Kunyit mampu melawan radikal bebas dan membantu memelihara sel-sel sehat.

Kurkumin pada kunyit memiliki kemampuan untuk bertindak seperti antioksidan yang menetralisir radikal bebas.

Jika anda meminimalkan efek radikal bebas itu sangat bermanfaat bagi tubuh.

2. Mengurangi radang

Peradangan jangka panjang akan terhubung ke penyakit yang menyebabkan kerusakan jangka panjang, dan akhirnya menyebabkan kematian.

Jika anda ingin mengurangi peradangan, berarti anda dapat mempertahankan kesehatan secara keseluruhan.

3. Mengatasi radang sendi

Radang sendi sering dialami bagi yang punya segudang beraktivitas.