Bukan Hanya Kurang Vitamin, Kenali 8 Penyebab Sariawan, Berkaitan dengan Daya Tahan Tubuh

TRIBUNBATAM.id - Hampir semua orang pasti pernah mengalami sariawan.

Kondisi ini lazim dialami oleh orang-orang, baik anak-anak maupun dewasa.

Sariawan adalah lesi yang dapat terjadi pada membran mukosa atau selaput lendir di mulut.

Meski biasanya bisa hilang dengan sendirinya, sariawan sering kali mengganggu, terutama saat sedang makan.

Kita pun kerap bertanya-tanya mengenai penyebab sariawan dan segera ingin tahu cara mengatasinya.

Melansir Health Line, secara ilmiah, sebenarnya masih terjadi perdebatan mengenai apa yang sebenarnya menjadi penyebab sariawan.

Tidak seperti kebanyakan masalah gigi atau mulut lainnya, sariawan tidak memiliki penyebab spesifik yang pasti.

Ada banyak argumen dan spekulasi.

Meskipun mungkin ada beberapa faktor yang jarang terjadi pada seseorang, beberapa hal berikut bisa menjadi penyebab sariawan yang patut untuk diwaspadai:

1. Kekurangan vitamin

Melansir Medical News Today, sebagian besar masalah kulit dan lapisan terluar dari tubuh manusia, termasuk di daerah-daerah seperti bagian dalam mulut terjadi karena kekurangan vitamin.

Dalam kasus sariawan, kekurangan vitamin yang terjadi spesifiknya adalah kekurangan vitamin B12.

kekurangan vitamin B-12 agak lebih umum terjadi di kalangan anak-anak.

Salah satu penyebabnya adalah anak-anak cenderung belum terlalu menyukai konsumsi beragam makanan yang mengandung zat gizi ini.

Jika kekurangan vitamin B12 menjadi penyebab sariawan, maka mengambil suplemen vitamin atau mengasup makanan yang mengandung vitamin B12 tinggi bisa menjadi solusi untuk mengatasi sariawan tersebut.