Murah Meriah, Berikut 5 Manfaat Kumur Air Garam yang Sayang Dilewatkan, Termasuk Redakan Radang

Editor: Widi Wahyuning Tyas

TRIBUNBATAM.id - Air garam dikenal sebagai salah satu alternatif untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan seperti diare dan sakit gigi.

Selain membantu memusnahkan bakteri penyebab sakit gigi, air garam juga dikenal berguna untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan.

Larutan air garam tersebut digunakan sebagai obat kumur alami pengganti obat kumur yang jamak dijual di toko atau apotek.

Melansir Medical News Today, sebenarnya kumur dengan air garam tidak serta-merta membunuh semua bakteri yang ada di mulut dan tenggorokan.

Namun, larutan air garam bisa membantu membawa kuman yang terselip di sela-sela gusi, gigi, dan tenggorokan ke permukaan.

Setelah kuman dibawa ke permukaan, kuman bisa lenyap saat bekas kumur larutan air garam dibuang dari dalam mulut.

Berikut beberapa manfaat kumur dengan air garam bagi kesehatan mulut dan tenggorokan:

1. Meredakan radang tenggorokan

Kumur dengan air garam bisa jadi cara menyembuhkan radang tenggorokan secara alami.

Seperti dilansir Healthline, kumur dengan air garam bisa membantu mengatasi radang tenggorokan yang disertai pilek atau flu.

Hal yang perlu diingat, kumur dengan air garam hanya bisa mengatasi gejala radang ringan seperti rasa tidak nyaman atau gatal di tenggorokan.

Apabila radang tenggorokan cukup parah, selain kumur dengan air garam, Anda tetap perlu menggunakan obat seperti acetaminophen atau ibuprofen.

2. Bantu mengatasi sinus dan infeksi saluran pernapasan

Sebuah studi membuktikan, manfaat kumur dengan air garam bisa membantu mengurangi tingkat keparahan infeksi virus atau bakteri.